Cách tính lượng thức ăn hàng ngày cho người bị tiểu đường

Cách tính lượng thức ăn hàng ngày cho người bị tiểu đường

Để giữ ổn định đường huyết hàng ngày, người bị tiểu đường phải tính toán chế độ ăn theo công thức tính nhu cầu năng lượng bằng...

Tư vấn thực đơn

  • Thực đơn giảm cân nhanh chóng cho các nàng

    Thực đơn giảm cân nhanh chóng cho các nàng

    Rất có thể bạn đã từng thử qua rất nhiều thực đơn ăn kiêng với hi vọng giảm đi vài kí. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây tại đại học Harvard...

  • 5 món biến tấu với bắp bò

    5 món biến tấu với bắp bò

    Bắp bò hay thịt bò chế biến mấy món quen thì ngán rồi. Nay bạn thử tham khảo những món sau để thử làm nhé!

  • Những món canh mát cho thực đơn nhà bạn

    Những món canh mát cho thực đơn nhà bạn

    Món canh ngày nóng thường có vị chua nhẹ để kích thích tiêu hóa, hoặc nấu với các loại rau cải cho canh thanh mát. Thử nấu vài món canh sau để đổi món cho...

  • Món ngon cho ngày cuối tuần

    Món ngon cho ngày cuối tuần

    Chẳng cần cầu kỳ hay sang trọng, chỉ cần bát canh rau muống nấu tôm hay sườn kho dứa... là đủ hấp dẫn rồi. Bạn nhanh tay nấu nhé!

  • Thực đơn các món canh ngon cho cả tuần

    Thực đơn các món canh ngon cho cả tuần

    Ngày hè oi bức, một bát canh ngon sẽ làm dấy lên cảm giác thèm ăn. Vậy hãy thay đổi món canh hàng ngày để đổi vị nhé!

  • 100% Vegetal - Cá Tra ăn chay

    100% Vegetal - Cá Tra ăn chay

    Highway4 đã nhập cá Tra được nuôi tại trang trại nuôi trồng thủy sản bền vững trong khu vực ĐBSCL Cần Thơ với 100% thức ăn từ thực vật tạo nên những...

  • 5 món rau xào nhanh gọn

    5 món rau xào nhanh gọn

    Rau xào thường là món dễ ăn trong bữa cơm. Bạn có thể làm những món rau xào nhanh gọn mà vẫn ngon nhé!

  • Thực đơn hoàn hảo cho ngày Gia đình Việt Nam 28/6

    Thực đơn hoàn hảo cho ngày Gia đình Việt Nam 28/6

    Gia đình là nơi chia sẻ ngọt bùi. Amthuc365 xin tư vấn thực đơn cho ngày 28/6 đủ vị chua cay mặn ngọt, đồng thời có món yêu thích cho từng người trong gia...

  • Thực đơn cho bữa cơm chiều mưa

    Thực đơn cho bữa cơm chiều mưa

    Những miếng thịt vịt béo ngậy, thơm dậy mùi riềng và thoang thoảng vị mắm tôm đặc trưng, kèm thêm ít bún và rau húng… bữa ăn cuối tuần của nhà bạn...

  • 5 món canh nên ăn nhiều ngày hè

    5 món canh nên ăn nhiều ngày hè

    Mùa hè nắng nóng có thể khiến cho cơ thể mệt mỏi. Bạn hãy tham khảo những món canh dưới đây để có thể bồi bổ sức khỏe của cả gia đình nhé!

  • Thực đơn bổ dưỡng cho đôi mắt

    Thực đơn bổ dưỡng cho đôi mắt

    Theo y học hiện đại, những thực phẩm có ích cho thị lực là có chứa nhiều chất như vitamin A, beta-caroten, vitamin C (giúp phòng ngừa bệnh đục thủy tinh...

  • Món mới cho ngày cuối tuần

    Món mới cho ngày cuối tuần

    Tôm rang lá chanh thơm lừng, nấm xào sả ớt nhanh gọn lạ miệng hay cánh gà rán kiểu Hàn là những món ăn hấp dẫn đáng thử lắm đấy. Bạn nhanh tay làm...