YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội
Món ăn - bài thuốc dành cho phụ nữ sau sinh

Món ăn - bài thuốc dành cho phụ nữ sau sinh

05/12/2011

Sau khi sinh, phụ nữ thường bị suy yếu, mệt mỏi, kém ăn, đau nhức mình mảy, ít sữa hoặc mất sữa, đôi khi dẫn đến sản hậu. Để khắc phục tình trạng này, ngoài chế độ ăn uống thích hợp, đủ dinh dưỡng, trong dân gian, nhiều cây thuốc, vị thuốc đã tạo thành những phương thuốc đơn giản và có tác dụng tốt.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Thực phẩm nên tránh nếu bạn muốn mang thai!

Thực phẩm nên tránh nếu bạn muốn mang thai!

05/12/2011

Vì những loại thực phẩm hàng ngày này có tác dụng tránh thai rất hiệu quả nhưng chúng ta ít biết đến.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Dinh dưỡng tốt cho phụ nữ

Dinh dưỡng tốt cho phụ nữ

05/12/2011

Chế độ ăn nhiều mỡ sẽ tăng lượng cholesterol dẫn đến các căn bệnh về tim mạch và các bệnh khác như béo phì, tiểu đường và các bệnh về khớp.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Thực phẩm giúp bà bầu tăng lượng sắt

Thực phẩm giúp bà bầu tăng lượng sắt

03/12/2011

Những món ăn từ thịt có khả năng tạo ra chất sắt nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều bà bầu lại khó hấp thụ những món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Do đó bổ sung bằng củ, quả cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp bà bầu bổ sung chất sắt tốt nhất.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Dinh dưỡng cho "Ngày ấy" của chị em!

Dinh dưỡng cho "Ngày ấy" của chị em!

03/12/2011

Mỗi kỳ đèn đỏ lại như một lần “thanh lọc” cơ thể hàng tháng đối với chị em. Rất nhiều độc tố trong cơ thể có thể theo kinh nguyệt bài thải ra ngoài. Đồng thời, đây cũng là cơ hội tuyệt vời để chị em làm đẹp.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Tác dụng của trà đối với phụ nữ mang thai

Tác dụng của trà đối với phụ nữ mang thai

02/12/2011

Trà xanh là đồ uống được nhiều người yêu thích. Ngoài chức năng giải nhiệt nó còn là vị thuốc chữa bệnh hữu ích. Đối với thai phụ cũng thế.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Sữa thừa trong bình để bao lâu còn dùng được?

Sữa thừa trong bình để bao lâu còn dùng được?

02/12/2011

Một người mẹ hỏi: ‘Bé nhà tôi thường không bú hết sữa trong bình. Liệu tôi có thể tận dụng phần sữa thừa để cho bé bú sau?’.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7-9 tháng tuổi (Phần 2)

Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7-9 tháng tuổi (Phần 2)

02/12/2011

Khi được 7 – 9 tháng tuổi, nhu cầu dinh dưỡng của bé đã đa dạng hơn trước rất nhiều. Các mẹ có thể tham khảo một số thực đơn dưới đây để giúp bé yêu có được những món ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng hơn.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích

Bồi bổ cho mẹ sau sinh em bé nào !

Bồi bổ cho mẹ sau sinh em bé nào !

01/12/2011

Chế độ ăn của phụ nữ sau khi sinh cần có nhiều chất dinh dưỡng giúp nhanh phục hồi sức lực và có đủ sữa cho con bú.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

0 thích