Sinh Tố Dứa Dịu Mát Mùa Hè
Thời tiết sắp chuyển hè oi nóng, nếu uống mỗi ngày một ly nước dứa tự làm như thế này thì không những xua tan được cái ngột ngạt mệt mỏi mà còn nuôi dưỡng vẻ đẹp, chống lão hóa rất hiệu quả.
Thành phần
- Dứa (thơm) 1 quả
- Dưa vàng 1 miếng to, bạn có thể dùng dưa lê, dưa bở, dưa lưới... đều được.
- Đường
- Sữa tươi 1 cốc
Cách làm
- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng mỏng
- Dưa gọt vỏ, lấy phần thịt quả, cắt miếng vuông.
- Cho hoa quả, sữa tươi và 1 thìa đường vào máy xay sinh tố, thêm đá viên. Nhấn nút xay trong 1 phút. Sinh tố nhuyễn mịn là được.
- Chia ra các ly, uống liền. Vị dứa và dưa mát ngọt đầu lưỡi giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng và thêm phần sảng khoái.
Nguồn: Afamily.vn
Danh mục bài viết
Tin đọc nhiều
-
1
Bí quyết sấy rau củ ngon, giòn
2146 thích
-
2
-
3
-
4
Thưởng thức "bữa tiệc" đường phố tại Hội An
1977 thích
-
5
Tin mới nhất
-
1
Chả Rươi Đông Triều
3332 thích
-
2
-
3
Mật ong hoa nhãn Hưng Yên
1103 thích
-
4
-
5
Những điều cần biết trước khi du học Malta
1801 thích
Bình luận