Bé 11 tháng tuổi ăn gì?

15/03/2012   04:49

11 tháng tuổi bé bước sang tuổi ăn dặm, thực đơn cho bé cực quan trọng. Nếu bạn không biết cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ dễ dẫn tới còi xương, bé chậm phát triển.

Với ở lứa tuổi này, một ngày cần khoảng 500ml sữa và 3 bữa bột có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm. Cụ thể như sau:

Theo chuẩn tăng trưởng trung bình bé gái 11 tháng tuổi nặng: 8,7kg, cao: 72,8cm). Ở lứa tuổi này trong 24 giờ bé cần khoảng 500ml sữa (sữa mẹ là tốt nhất, nếu sữa mẹ đủ không cần ăn thêm sữa công thức và các sản phẩm từ sữa), 3 bữa bột có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm tổng gồm khoảng: {80-90g gạo tẻ trắng, 80-90g thịt (tôm, cá…), 15g dầu (mỡ), 30-40g rau xanh, 50-100g quả chín…)}.

Tuy nhiên cần kiểm tra, so sánh xem chế độ ăn hiện tại của bé có đầy đủ cân đối so với nhu cầu khuyến cáo không, nếu chưa đạt nên kiên trì tăng hoặc giảm dần cho phù hợp.

Nếu tình trạng nhẹ cân và biếng ăn của bé không được cải thiện hoặc bé có kèm theo các biểu hiện bất thường (thấp chiều cao, chậm vận động lẫy, bò, đi…) bạn cần sớm đưa bé tới gặp bác sĩ dinh dưỡng nhi khoa để nhận được tư vấn đầy đủ hơn.

Chúc bé hay ăn chóng lớn!

Sưu tầm

  • Bình luận trên Facebook
  • Bình luận
Thoát khỏi xem toà n mà n hình In bà i nà y

Bé 11 tháng tuổi ăn gì?

Cập nhật lần cuối lúc 04:49 ngà y 15/03/2012

11 tháng tuổi bé bước sang tuổi ăn dặm, thực đơn cho bé cực quan trọng. Nếu bạn không biết cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ dễ dẫn tới còi xương, bé chậm phát triển.

Với ở lứa tuổi này, một ngày cần khoảng 500ml sữa và 3 bữa bột có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm. Cụ thể như sau:

Theo chuẩn tăng trưởng trung bình bé gái 11 tháng tuổi nặng: 8,7kg, cao: 72,8cm). Ở lứa tuổi này trong 24 giờ bé cần khoảng 500ml sữa (sữa mẹ là tốt nhất, nếu sữa mẹ đủ không cần ăn thêm sữa công thức và các sản phẩm từ sữa), 3 bữa bột có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm tổng gồm khoảng: {80-90g gạo tẻ trắng, 80-90g thịt (tôm, cá…), 15g dầu (mỡ), 30-40g rau xanh, 50-100g quả chín…)}.

Tuy nhiên cần kiểm tra, so sánh xem chế độ ăn hiện tại của bé có đầy đủ cân đối so với nhu cầu khuyến cáo không, nếu chưa đạt nên kiên trì tăng hoặc giảm dần cho phù hợp.

Nếu tình trạng nhẹ cân và biếng ăn của bé không được cải thiện hoặc bé có kèm theo các biểu hiện bất thường (thấp chiều cao, chậm vận động lẫy, bò, đi…) bạn cần sớm đưa bé tới gặp bác sĩ dinh dưỡng nhi khoa để nhận được tư vấn đầy đủ hơn.

Chúc bé hay ăn chóng lớn!

Sưu tầm

© 2014 Bản quyền AmThuc365. Mọi quyền được bảo lÆ°u.

Trippy.vn

Du lịch Ẩm thực

Tư vấn thực đơn | Lựa chọn nhà hàng | Chế biến món ngon

3 quán ăn mang phong cách gia đình xưa tại Sài Gòn

3 quán ăn mang phong cách gia đình xưa tại Sài Gòn

Cập nhật: 22/10/2014

Cơm nhà, Cục gạch hay Cơm niêu Sài Gòn là những quán mang lại cho bạn cảm giác được sống trong một gia đình xưa.

Xem chi tiết »

Cẩm nang hữu ích