Cơm cá Hồi nướng cho bé ngày 1/6

Thứ Bảy, 19/05/2012 09:01

3,299 xem

0 Bình luận

(0)

3936

Ngày 01/6 đang đến gần, các mẹ hãy chuẩn bị món ngon chế biến cho bé nhà mình nhé! Với cách làm đơn giản món Cơm cá Hồi nướng sẽ làm bé nhà bạn hài lòng. Hơn nữa, món ngon này còn bổ dưỡng, tăng cường trí thông minh cho bé nhà bạn đó.

Cá hồi tuy có vị tanh, nhưng chứa DHA, một trong những axit béo omega-3 có vai trò rất quan trọng với sự phát triển não bộ của bé. Ngoài DHA, cá hồi còn chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng như: Nhóm vitamin: vitamin D, vitamin B12, vitamin B, vitamin A, vitamin B6. Nhóm các nguyên tố vi chất: canxi, kali, sắt, phốt pho, kẽm, đồng, magie.Nhóm axit amin: thiamin, niacin, riboflavin, pantothenic.

Chính vì vậy, các mẹ hãy chế biến món Cơm cá hồi nướng thật ngon lành cho bé vào ngày 01/6 nhé! Thêm vào sổ tay nội trợ của bạn món ăn ngon tuyệt này cho cả gia đình nữa chứ!.

Thành phần:

  • 400g cá hồi phi lê
  • Muối, hạt tiêu
  • 1/4 chén Miso & Easy
  • 1 muỗng canh mật ong
  • Gừng tươi
  • 1/2 màu da cam
  • Củ thì là

Cách làm:

Cơm cá hồi nướng ngon tuyệt - 1

Ướp cá hồi với nước xốt miso

Cơm cá hồi nướng ngon tuyệt - 2

Thái mỏng hành tây và củ thì là để sẵn trên khay của lò nướng

Cơm cá hồi nướng ngon tuyệt - 3

Để cá hồi lên trên

Cơm cá hồi nướng ngon tuyệt - 4

Tiếp đến là lá thì là rồi bỏ vào lò nướng

Cơm cá hồi nướng ngon tuyệt - 5

Bạn chỉ cần nướng trong khoảng 15 đến 20 phút là cá hồi chín, bỏ ra ăn cùng với cơm trắng rất ngon và lạ miệng.

(Theo Art)

Danh mục bài viết Cách nấu nướng

Đang tải dữ liệu loading