Nước mía lau la hán quả mật ong

Thứ Ba, 16/10/2012 08:39

3,846 xem

0 Bình luận

(0)

1923 thích

Mùa thu thời tiết hanh heo khiến cho bạn bị kháo nước hãy cùng Amthuc365.vn chế biến nước mía la hán và mật ong để giải khát cực hiệu quả. Cho bạn cảm giác thư thía khi thưởng thức, hơn nữa thức uống này còn phù hợp với nhiều người.

Nước mía lau la hán quả mật ong thích hợp với những người làm việc khuya, dễ nổi nóng, giảm khả năng bài độc; thường ngồi làm việc ở văn phòng, ít hít thở không khí trong lành dễ ảnh hưởng đến chức năng của phổi; người hoạt động ngoài trời, vận động nhiều, cơ thể mất nước.

Nguyên liệu:

2 muỗng canh mật ong
2 khúc mía lau
10 trái táo mật
Hạt sen
1/2 la hán quả

Thực hiện:

La hán quả lấy thịt, mía lau chặt thành miếng vừa.
Cho vào nồi 2 lít nước, mía lau nấu sôi.
Cho hạt sen, táo mật, la hán quả vào để lửa lớn nấu sôi, đậy nắp để lửa nhỏ nấu trong 20 - 30 phút là được.
Để nguội bỏ vô tủ lạnh ướp lạnh, khi uống cho thêm mật ong vào.

Mách nhỏ:

Mía lau, táo mật, la hán quả bản thân đã có chất ngọt nhưng khi thêm mật ong vào thì có vị càng ngon.

Chúc các bạn thành công và có đồ uống ngon miệng trong nhưng ngày thu này nhé!

(theo amthucngon)

Danh mục bài viết Bia - Nước giải khát