YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Làm thế nào giải nhiệt khi ăn quá nhiều vải

Thứ Hai, 04/07/2016 09:19

3,221 xem

0 Bình luận

(0)

0

Quả vải là trái cây được nhiều người yêu thích, nhưng có thể gây nóng trong người, nhiệt miệng, dị ứng, đau họng nếu ăn quá. Vậy làm thế nào để giải nhiệt khi lỡ ăn quá nhiều vải.

Quả vải

Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế việc gây nóng cho cơ thể sau khi ăn vải:

 - Uống một chút nước muối, trà thảo dược, canh bí đao, chè đậu xanh trước khi ăn quả vải sẽ có tác dụng giải nhiệt. 

- Khi ăn quả vải, nên ăn cả lớp vỏ mỏng màu trắng sau lớp vỏ dày sẽ giúp giải nhiệt. 

- Luộc vỏ quả vải và lá vải tươi làm nước uống có thể hạn chế khả năng gây nóng cho cơ thể sau khi ăn vải. 

- Để tránh cơ thể không bị nóng sau khi ăn vải, nhiều người thường có thói quen ngâm quả vải trong nước muối khoảng một tiếng rưỡi sau đó mới ăn. 

- Ngoài ra, nên hạn chế số lượng khi ăn. Người bình thường không nên ăn quá 10 quả trong một lần ăn. 

- Quả vải chứa nhiều đường nên nếu ăn khi đói sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra hiện tượng đầy hơi. Ngoài ra, khi ăn quá nhiều quả vải khi "bụng rỗng" sẽ khiến lượng đường trong cơ thể đột ngột dư thừa và xảy ra tình trạng hôn mê tăng áp lực thẩm thấu. 

Theo Vietnamplus

Danh mục bài viết Mẹo vặt gia đình

Đang tải dữ liệu loading