Ốp lết tôm tươi
 |
Chuẩn bị: Tôm tươi bóc vỏ, trứng gà tươi, hành lá, tiêu, nước mắm, gia vị. Thực hiện: Xào tôm với hành củ, hành lá khoảng 5 phút, nêm gia vị vừa ăn, xúc ra đĩa. Trứng đánh đều tráng thành lớp dày vừa phải, đổ tôm xào làm nhân chính giữa, cuộn bốn góc thật khéo sao cho phần tôm như nhân với vỏ cuộn vàng ruộm hấp dẫn. Rắc hành lá và ớt thái mỏng lên trên trang trí. Món này nên dùng nóng. Dinh dưỡng - Trong 100g có: Protein 45g, chất béo 7g, cacbohydrat 25g, canxi 4g, Fe, Cu, vitamin E, chất xơ không có, cholesterol 7g, số calo 390. |
(Nguồn: 24h.com.vn)
Danh mục bài viết
Tin đọc nhiều
-
1
Bí quyết sấy rau củ ngon, giòn
2909 thích
-
2
-
3
-
4
Thưởng thức "bữa tiệc" đường phố tại Hội An
1860 thích
-
5
Tin mới nhất
-
1
Chả Rươi Đông Triều
4217 thích
-
2
-
3
Mật ong hoa nhãn Hưng Yên
4991 thích
-
4
-
5
Những điều cần biết trước khi du học Malta
2021 thích
Bình luận