YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Sinh tố mát lạnh cho mùa hè

Thứ Bảy, 07/05/2011 08:30

2,409 xem

0 Bình luận

(0)

0

Mùa hè nóng nực và khó chịu, bạn muốn thưởng thức ngay một ly sinh tố hay nước ép vừa ngon lại không tốn nhiều thời gian chế biến?

chia sẻ với bạn ba món sinh tố vừa ngon, bổ dưỡng lại rất đơn giản và dễ làm nhé!Cùng thường thức những ly sinh tố ngon tuyệt cho một mùa hè sảng khoái!

 

Sữa chua chanh leo

 

alt

 


1. Nguyên liệu: Chanh leo, sữa đặc, sữa chua trắng (Đông cứng), đường

2.Thực hiện:

- Xắn sữa chua cứng từ hộp cho vào cốc .

- Chanh leo lọc lấy nước cốt, bỏ hạt rồi pha với đường. Đổ 1 lượng vừa vào cốc sữa chua

- Cho thêm sữa đặc vào trộn đều.

Như vậy là đã có 1 món sữa chua đơn giản và ngon để thưởng thức rồi đấy. 

Nước ép cà rốt – thơm- dưa hấu

 

alt

- Cà rốt

- Thơm

-  Dưa hấu

- Đường

- Sữa chua

 

 

Cả 3 loại trên ép lấy nước sau đó trộn với sữa chua bỏ vào máy xay sinh tố quay sơ khoảng 1 phút , có thể cho thêm ít đường hoặc sữa tươi để ly nước ép ngon hơn.Thế là có 1 ly nước uống tuyệt vời làm đẹp da... màu sắc cũng rực rỡ thích hợp cho mùa hè.

 

Sinh tố dưa hấu - thanh long - sữa chua

 

alt

 Dưa hấu

Thanh long

Sữa chua

Đá viên

 

Cách làm:

Dưa hấu cắt lát nhỏ, gỡ hột.

Thanh long cắt lát nhỏ

Bỏ dưa hấu, thanh long, sữa chua, đá viên vào máy xay sinh tố, bật máy quay khoảng 1 phút, đổ ra cốc và thường thức.

 

Đơn giản lại nhanh nữa, chúc các bạn thưởng thức ngon miệng nhé!

 

MonngonSaigon.com

Danh mục bài viết Sinh tố - Chè - Kem

Đang tải dữ liệu loading