YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Tràn đầy năng lượng với sinh tố chuối

Thứ Hai, 23/05/2011 08:20

3,123 xem

0 Bình luận

(0)

0

Chuối cung cấp năng lượng cho cơ thể, sữa chua làm đẹp da và tiêu hóa tốt. Món sinh tốt sữa chua và chuối này không chỉ thơm mát mà chắc chắn rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

 

- 5 quả chuối
- 2 hộp sữa chua nha đam
- 1 muỗng sữa đặc có đường
- 1 thìa cà phê mật ong
- 2 bát đá đã được nghiên nát

Ảnh: Blogcatalog

Ảnh: Blogcatalog

Thực hiện

1. Chuối lột vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ.

  - Đá đập hoặc nghiền nát.

2. Cho chuối, sữa, sữa chua và mật ong vào xay nhuyễn. Sau đó, đổ đá vào và tiếp tục xay nhuyễn. Bạn đã có một cốc sinh tốt ngon lành!

 

Sưu tầm

Danh mục bài viết Sinh tố - Chè - Kem

Đang tải dữ liệu loading