Cà phê mát lạnh

Nguyên liệu:

- 1 quả chuối đông lạnh (bỏ vỏ và thái miếng)

- 2 thìa súp cà phê espresso

- 1 thìa súp siro phong.

- 100 ml sữa nguyên kem.

Cách chế biến:
Xay tất cả thành phần với nhau thật kĩ.

Thông tin sức khỏe:

- Chuối giàu chất xơ, kali, vitamin C và B6. Để đông lạnh chuối cần gần 2 tiếng đồng hồ.

- Cà phê espresso có chứa caffeine là chất lợi tiểu, giúp giảm chứng bí tiểu.

Đức Tâm (st)

amthuc365.vn