YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Sinh tố bơ đá Nhật

Thứ Bảy, 25/06/2011 05:01

2,504 xem

0 Bình luận

(0)

0

Quả bơ với đá, một thức uống khơi nguồn từ Nhật, sảng khoái, ngon và bổ.

Nguyên liệu:

- 1/4 cây xà lách búp (bỏ lá ngoài).

- 1 quả chanh tây (bỏ vỏ).

- 1/4 quả dưa chuột.

- 1/2 quả bơ (bỏ vỏ và hạt).

- 1 thìa wasabi (không nhất thiết).

- 3 viên đá.

Cách chế biến:

Ép lấy nước xà lách búp, chanh tây và dưa chuột. Đổ sang máy xay cùng với bơ và wasabi. Uống cùng với đá.

Thông tin sức khỏe:

Quả bơ là loại quả giàu dinh dưỡng và năng lượng nhất nếu tính theo calo.

Đức Tâm(st)

amthuc365.vn

Danh mục bài viết Đồ uống - Cocktail

Đang tải dữ liệu loading