YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Sinh tố dưa chuột, dứa, cần tây món ăn kiêng tuyệt vời!

Chủ nhật, 07/08/2011 09:44

2,523 xem

0 Bình luận

(0)

0

Chắc hẳn ai cũng biết tác dụng của dưa chuột nhưng dưa chuột dứa và dứa kết hợp với cần tây sẽ cho bạn một hương vị khác lạ và cực kì tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu:

- Dưa chuột: 1 quả nhỏ

- 3 khúc cần tây

- 1/4 quả dứa (xanh hoặc chín)


Thực hiện:

- Dưa chuột rửa sạch, thái lát.

- Cần tây rửa sạch, xắt khúc.


- Dứa bỏ vỏ, mắt, thái mỏng.


- Cho tất cả vào xay nhuyễn (có thể thêm chút đường để tạo vị ngọt).

Công dụng:

Rau cầu tây không chỉ có tính chất lọc máu, điều hoà huyết, làm bớt béo, khai vị, bổ thần kinh mà còn cung cấp chất khoáng, chống hoại huyết, lợi tiêu hoá và có tác dụng làm liền sẹo.

Đổ ra ly và thưởng thức thôi.

Chúc các bạn ngon miệng và có một thân hình tuyệt đẹp nhé!!

Danh mục bài viết Sinh tố - Chè - Kem

Đang tải dữ liệu loading