YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Trà thảo mộc, tại sao không?

Thứ Hai, 21/11/2011 08:42

2,070 xem

0 Bình luận

(0)

0

Trà thảo mộc giúp bạn tìm lại sự quân bình của cơ thể, sức khoẻ và vẻ đẹp nhờ hương vị nguyên chất rất đặc trưng của nó.

Các loại thảo mộc bạn có thể dùng để pha trà bao gồm:

- Hoa quất: Giúp an thần

- Hoa cúc cam: Giúp an thần, giảm đau dạ dày, trướng bụng do khó tiêu.

- Hoa, lá oải hương: Làm cơ thể phấn chấn, giảm chứng đau đầu và mệt mỏi.

- Lá hương thảo: Hỗ trợ tuần hoàn máu, tiêu hoá tốt, giảm đau đầu, giúp cơ thể phấn chấn khi pha cùng lá oải hương.

- Lá bạc hà cay: Giảm chứng mất ngủ, bồn chồn, giảm đau vùng bụng, buồn nôn, cảm lạnh, đau đầu.

5 bí quyết pha trà ngon tuyệt, Mua sắm - Giá cả,

- Qủa tầm xuân: Lợi tiểu, chứa nhiều vitamin C.

- Rau diếp cá: Giải độc, thanh lọc cơ thể.

- Lá, rễ bồ công anh: Làm đẹp da, bổ cơ thể.

- Lá hồng vàng: Giảm và chống cảm lạnh, làm đẹp da.

- Cỏ lá tre: Lợi tiểu, an thần, làm se da.

- Tảo bẹ: phục hồi sinh lực và thư giãn thần kinh. Uống đều đặn rất tốt cho tóc và móng. Nấu tảo trong 1 lít nước để uống.

- Cây lá quạt: Thải độc, giảm béo.

Ngoài ra, còn có một số thảo mộc có cùng chung tác dụng khi pha thành trà như:

- Trà giúp ngủ tốt, ngon giấc: Lá húng tây, hoa cơm cháy, hoa hồi, hạt thì là, lá kinh giới.

- Trà giúp thư giãn: Lá húng quế, cúc cam, bài hương, hương chanh, bạc hà, hương thảo, xô thơm, tảo bẹ. Cách pha chế: Dội nước vào các nguyên liệu cho mềm ra rồi đem nấu khoảng 10 phút. Lọc nước để uống

Và sau đây là cách pha trà đơn giản với táo, quế và vỏ cam.

Bước 1:

- Chuẩn bị một chút nào: ép nước táo ra này, bào nhỏ vỏ cam hoặc chanh ra nữa này, để sẵn quế, đinh hương với cả hạt tiêu ra nữa.

Bước 2:

- Cho quế, đinh hương và hạt tiêu vào nồi rang qua ở lửa vừa khoảng 1’-2’ cho thơm.

Phần thảo mộc này, teens có thể tùy ý lựa chọn mùi vị mình thích, hem bắt buộc phải là thế này nhé!

 

Bước 3:

- Đổ nước táo vào nồi rùi đun sôi. Trước khi tắt bếp với cho nốt vỏ chanh với đường nâu vào nhé!

Có thể thay nước ép bằng các loại trà hoa quả bình thường cũng được nhưng về mùi vị thì sẽ không ngon bằng đâu nha!

Và đây là ly trà ấm nóng dành cho một sáng chớm lạnh!
Chúc các bạn thành công!
Tổng hợp: Nghique
amthuc365.vn
 

Danh mục bài viết Sinh tố - Chè - Kem

Đang tải dữ liệu loading