YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Cho bữa tối của bạn thêm ấm cúng

Thứ Ba, 29/11/2011 04:26

2,295 xem

0 Bình luận

(0)

0

Bữa tối cung cấp 30% calo hàng ngày, hơn nữa đây cũng là thời gian nghỉ ngơi của bạn và gia đình. Hay làm cho bạn và gia đình có một bữa tối ấm cúng, hấp dẫn.

Cải xanh, thịt gà và pho mát

5 món ăn tối hấp dẫn cho bạn, bếp eva, món ăn tối, an toi, mon an, hap dan, thuc don bua toi, thuc don, bua an toi

Đơn giản mà lại hấp dẫn, hãy thử làm món cải xào thịt gà với pho mát và một chút hạt tiêu cay nhé! Những miếng pho mát hình xoắn ốc được bày trên đĩa sẽ rất bắt mắt. Có thể cho thêm tỏi tây, các gia vị tùy theo sở thích của bạn. 

Pasta thịt và lạc

5 món ăn tối hấp dẫn cho bạn, bếp eva, món ăn tối, an toi, mon an, hap dan, thuc don bua toi, thuc don, bua an toi

Chế biến món này bằng thịt heo, thì là, nước xốt và lạc. Có thể cho thêm chút pho mát tùy theo sở thích của bạn. Thưởng thức món ăn này cùng với ly rượu sẽ rất tuyệt vời đấy. 

Mỳ ống xào tôm, cà chua

5 món ăn tối hấp dẫn cho bạn, bếp eva, món ăn tối, an toi, mon an, hap dan, thuc don bua toi, thuc don, bua an toi

Làm bữa tối của bạn chỉ trong khoảng 30 phút với mỳ và tôm. Cho thêm cà chua, gia vị, dầu ô liu để làm tăng sức hấp dẫn cho món ăn này. Có thể cho thêm tỏi, mùi tây tùy theo khẩu vị của bạn. Món mỳ xào tôm sẽ cũng cấp 30% nhu cầu chất sắt hàng ngày, rất tốt cho sức khỏe.

Rau xào thịt

5 món ăn tối hấp dẫn cho bạn, bếp eva, món ăn tối, an toi, mon an, hap dan, thuc don bua toi, thuc don, bua an toi

Món ăn này rất dễ làm, hãy thưởng thức để tăng thêm hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn của bạn. Món này kết hợp xào rau, măng với thịt xông khói hay thịt gà để tạo thêm sức hấp dẫn. 

5. Rau thập cẩm

5 món ăn tối hấp dẫn cho bạn, bếp eva, món ăn tối, an toi, mon an, hap dan, thuc don bua toi, thuc don, bua an toi

Món ăn này là sự kết hợp các loại rau giàu vitamin, tăng hàm lượng chất xơ cho bữa ăn hàng ngày của bạn. Nguyên liệu bao gồm nấm, atiso, pho mát và các loại rau mà bạn ưa thích…Trộn đều hỗn hợp này sẽ tạo thành một món ăn tuyệt hảo cho bạn đấy. Nên ăn kèm nước xốt làm bằng sữa không béo, bột và hạt nhục đậu khấu.

Tổng hơp, Đinh Huyền

Amthuc365.vn 

Danh mục bài viết Thế giới món ngon

Đang tải dữ liệu loading