Tags eo thon

Thực phẩm giúp vòng eo thon gọn

Nếu bạn có vòng eo quá khổ, hãy tích cực bổ sung những thực phẩm “đốt cháy mỡ thừa” dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để nhanh chóng lấy lại vòng 2 “chuẩn không cần chỉnh” nhé.
Top 5 thực phẩm mang lại vòng eo thon

Ăn ít hơn có thể giảm cân, nhưng chưa chắc đã giảm được đúng chỗ mà bạn cần.
Những loại quả cho nàng da trắng, eo thon

Hầu hết chúng ta đều biết ăn nhiều rau củ, trái cây sẽ giúp làn da thêm mềm mại, trắng sáng, mái tóc bóng mượt và thân hình cân đối, khỏe mạnh. Tuy nhiên, chúng ta lại không hề để ý rằng 'mùa nào thức ấy'. Muốn hoa quả phát huy hết công dụng làm đẹp thì phải biết chọn những loại quả đó sao cho phù hợp đúng mùa. Ăn nhiều hoa quả cũng giúp chúng ta làm đẹp từ bên trong.
Ăn sáng no để có eo thon

Các chuyên gia tại Đại học Missouri-Mỹ đã chỉ ra rằng một bữa ăn sáng giàu protein sẽ kiểm soát sự thèm ăn vặt với các loại thực phẩm nhiều chất béo hoặc hàm lượng đường cao các vào buổi tối.
Tự tin với vòng eo thon

Hàng ngày khi di chuyển, bạn hãy chú ý giữ cho lưng thật thẳng. Lúc ngồi cần thóp bụng để đốt cháy nhiều chất béo ở phần này. Đây cũng chính là những bài tập đơn giản nhất giúp cho vòng 2 của bạn giảm lượng mỡ dư thừa.
Eo thon nhờ táo mèo

Nhờ chỉ dẫn đơn giản mà hiệu nghiệm ấy, vòng eo bánh mì của tôi đã giảm được đáng kể. Không những thế, uống dấm táo mèo còn rất hữu ích với những ai bị bệnh đường ruột nữa.
Bí quyết giữ eo thon khi đi ăn ở nhà hàng

Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có thể tận hưởng những bữa ăn tại nhà hàng với bạn bè và gia đình mà không sợ phá vỡ chế độ ăn kiêng của mình.
Dáng xinh eo thon với gân bò hầm nghệ

Món ăn này đúng là công hiệu hơn hẳn tất cả các loại kem dưỡng da, xóa vết thâm và cả những liệu pháp spa mà nhiều người từng tốn rất nhiều tiền thực hiện. Nguyên liệu đơn giản, quen thuộc, dễ làm là đã có ngay một món ăn ngon hiệu quả bất ngờ.
Bí quyết giúp bạn có vòng eo thon

Ẩm thực và làm đẹp luôn có mối quan hệ mật thiết với nhau, Amthuc365.vn xin mách bạn một số kinh nghiệm để có vòng eo thon.
13 thực phẩm không chỉ bài độc mà còn giúp vòng eo thon gọn

Thực phẩm không chỉ giúp bạn cân bằng dưỡng chất mà còn có thể bài độc cơ thể và giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn. Hãy cùng Amthuc365.vn điểm danh một số thực phẩm giúp bạn đẹp hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Dáng dẹp, eo thon nếu ăn sáng với trứng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chế độ ăn sáng với thức ăn giàu protein là đặc biệt quan trọng và giúp sự phát triển hoàn hảo cơ thể.
Ăn gì để "vòng 2" luôn eo thon

Để vong 2 của bạn luôn eo thon thực tế không phải là khó. Tuy nhiên, bạn cần có một chế độ ăn hợp lý, một bài tập cân đối. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!