Khi cơ thể tiêu thụ một lượng chất cồn quá mức, nhiều rắc rối sẽ xảy ra như buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, không kiểm soát được hành vi... Vấn đề quan trọng nhất trong tình huống này là phải bù nước cho cơ thể, làm giảm nhẹ các cơn buồn nôn và đau đầu. Sau đây là một số cách giúp bạn có thể giải rượu hiệu quả: