Tags mẹ bầu

TOP 10 thực phẩm mẹ bầu tuyệt đối không được ăn trong quá trình mang thai

Khi mang thai, các mẹ thường xuyên phải đắn đo suy nghĩ để làm những điều tốt nhất cho con yêu. Đặc biệt, quá trình ăn uống khoa học trong thời kì mang thai luôn là chủ đề nóng hổi được các mẹ bầu quan tâm. Hàng loạt danh sách dài các chế độ ăn uống được liệt kê để đạt sự cân bằng trong mỗi bữa ăn cũng như để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi, đồng thời cần phải tránh xa các loại thức ăn có thể gây hại đến sức khỏe hai mẹ con. <br>Dưới đây, là top 10 thực phẩm mà các mẹ bầu cần tránh trong quá trình mang thai để đảm bảo các bé yêu phát triển một cách khỏe mạnh nhất.<br>
TOP 10 thực phẩm siêu tốt dành cho mẹ bầu

Hầu hết các bác sĩ khoa sản đều khuyên chị em bầu nên có chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất. Việc ăn uống trong thời gian mang thai không gì tốt hơn bằng cách dung nạp thực phẩm tươi mỗi ngày. Đây là cách hiệu quả nhất để cơ thể hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc chọn lựa thực phẩm bổ sung vào cơ thể không hề dễ dàng bởi không phải thực phẩm nào cũng tốt cho bà bầu. Dưới đây là top những loại thực phẩm được khuyên nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ bầu để tăng cường chất dinh dưỡng và sức đề kháng.
TẤT TẦN TẬT kiến thức sinh thường và sinh mổ dành cho mẹ bầu

“Mẹ bầu nên sinh thường hay sinh mổ để sinh con được dễ dàng và thông minh?” luôn là câu hỏi đau đáu được nhiều chị em quan tâm.
Tất tần tật mẹo vặt cực hay cho mẹ bầu dùng trước, trong và sau sinh

Hồi em bầu bì, sinh nở, chồng em lụm về kho mẹo vặt này hay lắm các mẹ ạ! Chỉ tiếc mỗi một điều là có nhiều mẹo lẽ ra phải dùng từ mấy tháng đầu thai kỳ nhưng em bị bỏ lỡ mất. Các mẹ nào đang có kế hoạch sinh con hoặc sắp “vỡ chum” thì vào đây xem nha!<br>
Mẹ bầu bổ sung ngay 9 món ăn vặt mùa hè giúp thai nhi giải nhiệt, khỏe mạnh, phát triển ào ào

Món ăn vặt được cho là tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi phải đáp ứng được yếu tố ngon miệng, bổ sung đủ 10 dưỡng chất cần thiết (axit folic, sắt, canxi, protein, omega-3, magie, kẽm, i-ot, carbohydrates, vitamin) và nhất là phải vệ sinh để an toàn sức khỏe. Dưới đây là những món ăn vặt cho bà bầu an toàn thích hợp giải nhiệt cho mẹ bầu và thai nhi trong những ngày hè nắng nóng. Các mẹ tham khảo để dự trữ và nhâm nhi khi thèm nhé!
Bí kíp phòng chống rạn da được nhiều mẹ bầu " ưa chuộng " nhất

Hầu như 90% phụ nữ đều bị rạn da trong thời kỳ bầu bí. Và có một sự thật đáng "ám ảnh" là những vết rạn da sẽ không biến mất sau sinh mà sẽ đi cùng người phụ nữ suốt cuộc đời. Tuy vậy, các mẹ bầu cũng đừng quá lo lắng, nếu biết cách phòng tránh chúng ta vẫn sẽ giữ được làn da không tì vết như thời son rỗi.
Những phương pháp tránh rạn da cho mẹ bầu

Nhiều mẹ bầu trong quá trình mang thai luôn lo sợ làn da bị rạn, sẽ mất đi vẻ đẹp. Tuy nhiên, vẫn có những phương pháp giảm quá trình rạn nứt làn da khi mang thai.
Mẹ bầu nào hay có thói quen này thì cần bỏ ngay

Để đảm bảo sự phát triển an toàn cho thai nhi, các bà bầu nên tránh làm những điều dưới đây.
Triển lãm Quốc Tế Sản Phẩm Dịch Vụ cho mẹ bầu, mẹ và trẻ em tại Việt Nam lần thứ 4 - VIETBABYFAIR 2016

Bạn hãy cùng những mẹ thông thái săn hàng tại Triển lãm Quốc Tế Sản Phẩm Dịch Vụ cho mẹ bầu, mẹ và trẻ em tại Việt Nam lần thứ 4 năm 2016 - VIETBABYFAIR 2016 nhé!
Những lưu ý cần thiết trong thành phần dinh dưỡng của mẹ bầu ăn chay

Đối với chị em phụ nữ mang thai, mối quan tâm hàng đầu là cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và thai nhi. Do đó, tâm lý các mẹ bầu ăn chay thường tỏ ra lo lắng và hoang mang nhiều hơn vì phần lớn các chất dinh dưỡng quan trọng cho thai nhi, như sắt, đạm, vitamin B12, canxi…nằm ở nhóm thực phẩm chính như thịt động vật, cá, hải sản. Sau đây là những lưu ý quan trọng trong thực đơn hằng ngày dành cho các mẹ bầu ăn chay giúp mẹ vẫn ăn chay mà có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé!
9 "thần dược" giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng mà không bị "rạch"

“Bà bầu ăn gì để dễ sinh thường?” là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu mang thai tháng cuối đang chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Để nắm rõ được vấn đề này, mẹ hãy cùng tìm hiểu bài viết sau.
Thực hư việc mẹ bầu uống nước tăng lực bị sảy thai

Uống nước tăng lực thường xuyên trong thời kì mang thai có thể bị tăng nhịp tim và áp lực máu, gây nên tình trạng tức ngực dẫn đến mất ngủ và đau đầu.