Tags ngũ cốc

• 

  Chị em đừng bỏ qua 8 loại ngũ cốc giảm cân siêu phàm này

  Từ trước đến nay, chúng ta vẫn cho rằng ngũ cốc cung cấp rất nhiều năng lượng, vì vậy nó hẳn phải chứa một lượng khá cao các-bon đi-ô-xít cùng các chất dinh dưỡng khác, từ đó dễ gây tăng cân. Nhưng sự thật lại không phải vậy. Cùng amthuc365 điểm danh 8 loại ngũ cốc “siêu anh hùng giảm cân” ngay nhé.
• 

  Ngũ cốc và những công dụng tuyệt vời mà bạn chưa biết

  Ngũ cốc là món ăn sáng quen thuộc của người châu Âu, thường được trộn với sữa, sữa chua hoặc trái cây khi ăn. Món ăn này chưa phổ biến ở Việt Nam, nhưng sau khi biết những công dụng tuyệt vời dưới đây, bạn nhất định sẽ ra siêu thị mua ngay cho mình và gia đình những gói ngũ cốc thơm ngon, bổ dưỡng đấy.
• 

  Những người nào nên hạn chế ăn ngũ cốc nguyên hạt?

  Tuy ngũ cốc nguyên hạt tốt nhưng lại không thích hợp với hầu hết mọi người, một số người có thể chất đặc biệt không nên thường xuyên ăn ngũ cốc nguyên hạt.
• 

  Ngũ cốc dinh dưỡng bị khai khống chất dinh dưỡng

  Đại diện Cục Cảnh sát Phòng chống Tội phạm về Môi trường (Bộ Công an) cho biết "ngũ cốc dinh dưỡng" loại 600g một gói do cơ sở kinh doanh thực phẩm, thuộc Công ty Cổ phần Thương mại Quốc tế Sing Việt ở quận Hoàng Mai, Hà Nội đóng đã bị khai khống chất dinh dưỡng.
• 

  Lợi ích của thực phẩm ngũ cốc nguyên cám

  Ngày nay, thay vì những thực đơn giàu đạm, giàu chất béo người ta chuyển sang chế độ ăn hợp lý hơn, sử dụng ngũ cốc nhiều hơn đặc biệt là ngũ cốc nguyên cám. Bởi nó không chỉ giúp bạn ngon miệng mà còn có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích từ ngũ cốc nguyên cám bạn có thể tham khảo và bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày của gia đình!
• 

  Ăn ngũ cốc đúng cách!

  Ngũ cốc là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngũ cốc chỉ có thể bổ dưỡng khi bạn bổ sung đúng cách.
• 

  Ăn ngũ cốc tốt cho sức khỏe

  Ngũ cốc không chỉ là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số cách sử dụng ngũ cốc tốt cho sức khỏe.
• 

  9 lợi ích từ ngũ cốc đối với trẻ em

  Ngũ cốc được biết đến là thực phẩm bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi đặc biệt là trẻ nhỏ. Trẻ em ăn ngũ cốc không chỉ giúp phát triển cân đối mà còn phòng ngừa được một số bệnh như tim mạch, tiêu hóa... Cùng amthuc365.vn tìm hiểu về lợi ích của ngũ cốc đối với trẻ nhỏ ngay thôi.
• 

  Những loại ngũ cốc tốt hơn cả Thuốc

  Một số loại thực phẩm có tác dụng trị bệnh còn tốt hơn cả thuốc như khoai, ngô, kê, lúa mạch. Chúng ta cùng khám phá những công dụng tuyệt vời này của một số thực phẩm nhé!
• 

  Ăn ngũ cốc có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tụy

  Nghiên cứu mới đây này cho thấy, một chế độ ăn giàu ngũ cốc như bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên cám, gạo lứt và các loại thực phẩm làm từ ngũ cốc khác sẽ giảm thiểu được nguy cơ phát triển các khối u ác tính.
• 

  Đổi món với món tôm chiên bột ngũ cốc

  Món căn có vị bùi bùi, giòn tan, tạo cảm giác lạ miệng, hấp dẫn.
• 

  Thưởng thức Ngũ cốc và sữa cho bữa sáng đủ dinh dưỡng

  Bữa sáng là chìa khóa cho một lối sống khỏe mạnh quyết định chất lượng dinh dưỡng cả một ngày. Và cách tốt nhất để bắt đầu buổi sáng đơn giản chỉ là một bát xôi, vài bắp ngô… bởi nó sẽ giúp giảm cơn thèm các thực phẩm béo ngậy và ngọt trong ngày.