Tags tác hại

Ngủ “nướng” và những tác hại khôn lường chắc chắn bạn phải biết

Ngủ “nướng” vào mùa đông là những thói quen của không ít người, nhất là giới trẻ. Tuy vậy, rất ít người biết rằng, nếu duy trì thói quen này thường xuyên sẽ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ xấu về sức khỏe. Dưới đây là những tác hại không lường mà bạn có thể nhận được khi duy trì thói quen ngủ “nướng”
10 lợi ích 'quý như vàng' của trái mận lấn át tác hại

Ăn mận nóng, dễ nổi mụn nhưng nếu ăn điều độ, tác dụng chúng mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ.
Cà phê giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của bia rượu

Bạn sẽ thật bất ngờ khi bạn uống cà phê, nó sẽ có tác dụng bảo vệ gan khỏi tác hại của bia rượu
Tác hại nguy hiểm khi ăn bánh mì hàng ngày

Bánh mì là món ăn phổ biến trên thế giới và dễ kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau.Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã cho thấy ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số bệnh tật, vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Dưới đây là những lý do bạn nên từ bỏ bánh mì trong thực đơn hàng ngày của mình.
Tác hại của dọc mùng khi nấu canh chua

Dọc mùng vị cay tính đắng, hơi có độc. Dọc mùng cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như protein, bột đường, chất xơ, phốt pho, kali, canxi, magiê,...Người bị bệnh gout không nên ăn dọc mùng.
Tác hại khôn lường từ đồ muối chua

Tuy ăn những món dưa cà muối rất ngon và giúp giảm ngấy nhưng vẫn nên hạn chế bởi chúng có thể gây ra nhiều mối nguy hiểm cho bạn.
Những tác hại của dầu dừa mà bạn cần biết

Dường như bạn chỉ được biết đến những tác dụng của dầu dừa mà chưa được biết đến những tác hại của dầu dừa khi sử dụng chúng không đúng cách phải không?
Thực phẩm chống lại tác hại của nắng

Những thực phẩm dưới đây có chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng giảm tác hại của nắng đến làn da của bạn đấy.
Tác dụng và tác hại của táo

Mọi người vẫn biết táo là loại quả có rất nhiều tác dụng với tim mạch, làm giảm nguy cơ ung thư...nhưng bên cạnh đó, nếu ăn quá nhiều táo sẽ gây hại đến sức khỏe. Bạn hãy tham khảo những thông tin dưới đây để biết rõ hơn nhé!
Tác hại của việc uống quá nhiều nước

Các chị em vẫn nghĩ rằng uống nhiều nước sẽ làm đẹp da nên hàng ngày đã cố gắng uống thật nhiều nước mặc dù cơ thể không đòi hỏi. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều có thể dẫn tới ngộ độc.
Tác hại của việc ăn uống giảm cân

Giảm cân qua chế độ ăn uống low-carb đươc nhiều chị em đang thừa cân nặng áp dụng. Tuy nhiên, chế độ ăn này có thể gây ra tác dụng phụ khiến cơ thể có khả năng mắc phải một số vấn đề sức khỏe.
Tác hại khi ăn rau quá nhiều

Rau quả chứa các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất dinh dưỡng khác. Ăn một lượng rau vừa phải có thể thúc đẩy nhu động đường ruột và đi tiêu, cung cấp cho cơ thể những vi chất dinh dưỡng cần thiết, có tác dụng chống oxy hóa và đảm bảo các chức năng bình thường của các cơ quan trong cơ thể con người.