Tags vitamin

Vitamin B9 giúp trẻ tự kỷ giao tiếp tốt hơn

Các nghiên cứu mới đây cho thấy Vitamin B9 (hay axit folic) có thể giúp trẻ giao tiếp tốt hơn, nhất là ở trẻ tự kỷ, mở ra cơ hội điều trị cho trẻ tự kỷ.
Sai lầm thường gặp khi bổ sung vitamin C cho bé

Trẻ em nếu thiếu vitamin C sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể: cơ thể mệt mỏi, chán ăn, hệ thống miễn dịch kém...Nhưng việc bổ sung vitamin C cho con bằng việc cho ăn những trái cây có vị chua: Cam, cà chua và các loại rau của rất nhiều bà mẹ hiện nay có đúng không?
Thiếu vitamin D có thể gây chứng đau nửa đầu

Để đi đến kết luận này các nhà nghiên cứu của Trung Tâm “Cincinnati Children’s Medical” Mỹ đã phân tích số liệu y tế của 7961 bệnh nhân mắc hội chứng đau nửa đầu. Ngoài ra họ còn đánh giá nồng độ trong máu các chất sau: vitamin D, riboflavin (vitamin B2), folate (vitamin B9) và coenzyme Q10.
Vitamin A và các Carotenoid (P2)

Chế phẩm beta carotene có hàng loạt tác dụng có lợi cho sức khỏe. Lợi ích đáng kể nhất là khả năng hoạt hóa một số loại tế bào miễn dịch của cơ thể.
Vitamin A và các Carotenoid (P1)

Các carotenoid làm cho cuộc sống của chúng ta giàu có hơn, phong phú hơn nhờ vào màu sắc và những lợi ích quan trọng của nó trên sức khỏe. Có hàng loạt carotenoid trong thiên nhiên, và không có gì phải nghi ngờ, cách tốt nhất để có được chúng là sử dụng một chế độ ăn nhiều trái cây, rau quả và những thực phẩm nguồn gốc từ thực vật.
Cách giữ Vitamin trong thực phẩm

Để có thể tận hưởng một chế độ ăn uống giàu vitamin, chúng ta nên tham khảo một vài quy tắc sau đây trong việc chuẩn bị và nấu ăn để có thể giữ gìn được tối đa giá trị dinh dưỡng của các vitamin trong thực phẩm.
Những vitamin tốt cho làn da

Muốn có một làn da khỏe mạnh thì việc đơn giản là cần bổ sung các loại thực phẩm và kết hợp một chế độ ăn uống hợp lý.
Cách hạn chế mất vitamin C khi chế biến rau

Luộc rau khi nước đã sôi, cho vào chút muối vào nước... là những cách đơn giản giúp bạn hạn chế lượng vitamin C có trong rau bị mất đi khi chế biến.
Các mẹ đã biết hết về vitamin cho con?

Vitamin A giúp bé sáng mắt, B1 kích thích thèm ăn… mẹ còn biết gì nữa?
Bổ sung Vitamin: Thế nào là đúng?

Sáng ngày 17/8, tại công viên Bách Thảo (Ba Đình - Hà Nội) diễn ra chương trình Hội thảo - giao lưu trực tuyến với chủ đề "Bổ sung vitamin - Sống khỏe mỗi ngày".
5 loại vitamin cho tóc khỏe, đẹp

Việc bổ sung dinh dưỡng để mái tóc được nuôi dưỡng từ bên trong là vô cùng quan trọng. Sau đây là 5 loại vitamin cần thiết cho mái tóc khỏe và đẹp.
Giảm cân đơn giản với 7 loại Vitamin và khoáng chất

Bổ sung đầy đủ các loại Vitamin dưới đây không những các nàng sẽ có một sức khỏe tốt mà còn rất hiệu quả cho việc giảm cân nữa đấy!