Tùy chọn in Quay lại công thức
Kích thước in: 8.5 x 11" 3 x 5" 4 x 6"
Cỡ chữ:
Chọn ảnh khác:
Chọn bình luận:
Thêm ghi chú:
Nước mía lau la hán quả
Suất: 2 người
Chuẩn bị: 10 phút
Thực hiện: 30 phút
Nước mía lau la hán quả mật ong thích hợp với những người làm việc khuya, dễ nổi nóng, giảm khả năng bài độc; thường ngồi làm việc ở văn phòng, ít hít thở không khí trong lành dễ ảnh hưởng đến chức năng của phổi; người hoạt động ngoài trời, vận động nhiều, cơ thể mất nước.
Thành phần
- 2 muỗng canh mật ong
- 2 khúc mía lau
- 10 trái táo mật
- 5 g hạt sen
- 1/2 quả la hán
Hướng dẫn
- 1. La hán quả lấy thịt, mía lau chặt thành miếng vừa.
- 2. Cho vào nồi 2l nước, mía lau nấu sôi.
- 3. Cho hạt sen, táo mật, la hán quả vào để lửa lớn nấu sôi, đậy nắp để lửa nhỏ nấu trong 20 - 30 phút là được.
- 4. Để nguội bỏ vô tủ lạnh ướp lạnh, khi uống cho thêm mật ong vào.