Tùy chọn in Quay lại công thức
Kích thước in: 8.5 x 11" 3 x 5" 4 x 6"
Cỡ chữ:
Chọn ảnh khác:

Chọn bình luận:

Thêm ghi chú:

Chè bí đỏ bổ dưỡng


Suất: 3 - 4 người
Chuẩn bị: 10 phút
Thực hiện: 60 phút
Bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh rất cao.
Thành phần
- 500 g bí đỏ
- 1/2 bát gạo nếp
- Đường
Hướng dẫn
- 1. Đãi gạo nếp, ngâm gạo vào âu nước từ 1 đến 2 tiếng.
- 2. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, cắt thành miếng mỏng để nhanh chín.
- 3. Cho bí vào nồi nước, đun đến khi mềm.
- 4. Vớt bí đỏ ra rổ cho ráo nước rồi cho vào máy xay, xay thật nhuyễn.
- 5. Gạo sau khi ngâm cho vào máy xay, thêm một chút nước, xay gạo mịn.
- 6. Cho bí đỏ vào nồi, đổ bột gạo nếp vào, bật bếp đun vừa lửa.
- 7. Dùng thìa gỗ hoặc cái đánh trứng cầm tay khuấy thật đều. Thêm nước lọc nếu chè bị đặc quá.
- 8. Đun khoảng 15 phút thì cho đường vào, tùy sở thích mà nêm nếm. Đun tiếp 5 phút thì tắt bếp.
- 9. Múc chè ra bát để ăn nóng hay nguội đều ngon.