Thịt là thực phẩm giàu protein, giúp thai nhi phát triển toàn diện. Tuy nhiên, các bà bầu thường ngại ăn thịt một phần vì nghén, hai nữa nếu ăn nhiều thịt thường làm một số bệnh trở lên nghiêm trọng hơn như táo bón, béo... điều này thật không tốt. Khi ăn thịt các bà bầu cũng cần lưu ý một số điều sau.