Ớt là một gia vị phổ biến và làm cho món ăn thêm màu sắc và đậm đà. Thế nhưng có một vấn đề là khi ăn ớt, ngoài vị cay đặc trưng nơi đầu lưỡi, chúng ta còn hay toát mồ hôi. Tại sao lại như vậy?
Bà bầu ăn quả lê được không là thắc mắc của rất nhiều người. Trên thực tế, quả lê có những tác dụng không ngờ giúp bà bầu trong suốt thời kỳ mang thai.
Bạn có nghĩ rằng bạn vẫn luộc trứng đúng cách? Luộc trứng tưởng chừng là công việc đơn giản nhất ai cũng có thể làm được, thế nhưng, luộc sao cho giữ được dưỡng chất và không gây hại sức khỏe không phải ai cũng biết
Quả gấc có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người như tăng cường thị lực, đẹp da, phòng chống ung thư, giảm cholesterol…Tuy nhiên những sai lầm khi ăn quả gấc có thể không tận dụng hết công dụng mà còn biến thành chất độc.
Kình ngư Michael Phelps ăn bữa sáng nhiều calo, vận động viên 10 môn phối hợp Ashton Eaton nạp nhiều protein và kiêng đường để có thể lực sung mãn thi đấu.