Tags béo phì

• 

  Món ăn bài thuốc phòng trị các bệnh cho người béo phì

  Y học cổ truyền cho rằng bệnh béo phì phần nhiều là do đàm nhiều thấp và khí hư gây nên, nguyên nhân có liên quan đến bẩm tố tiên thiên, lạm dụng món cao lương mỹ vị, đồ ăn béo ngọt, ít vận động.
• 

  Ăn nhiều hoa quả cũng có thể bị béo phì

  Những trái cây có vị ngọt thường có hàm lượng đường cao. Vì thế, khi ăn nhiều, chúng sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng khá lớn.
• 

  Hành trình từ thiếu ngủ đến béo phì

  Thiếu ngủ không chỉ làm bạn kiệt sức mà còn tàn phá vòng eo của bạn. Một cuộc nghiên cứu đã phát hiện ra, thiếu ngủ khiến chúng ta lựa chọn những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe, từ đó dẫn đến béo phì.
• 

  Mất ngủ gây béo phì

  Việc thiếu ngủ sẽ làm thay đổi hoạt động của não, dẫn đến việc con người cảm thấy đói hơn và làm tăng sự thèm muốn với thực phẩm nhiều chất béo.
• 

  Phòng béo phì cho bà bầu bằng dưa chuột

  Dưa chuột hầu như không chứa calo, mẹ bầu có thể ăn thoải mái để thỏa mãn cơn thèm ăn vặt mà không hề lo lắng về cân nặng.
• 

  Một vài gợi ý phòng chống béo phì cho bé

  Một trong những nguyên tắc phòng béo phì cho trẻ không phải ai cũng biết, đó là tuyệt đối không bắt con nhịn ăn.
• 

  Thiếu sót trong gien di truyền gây béo phì ở trẻ

  Một nhóm các chuyên gia quốc tế cuối cùng đã khám phá được bí ẩn lâu nay về thiếu sót trong gien di truyền khiến nguy cơ béo phì tăng mạnh ở người.
• 

  Người béo phì nên ăn gì?

  Trong thực đơn hàng ngày, có nhiều thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn, “kị” với béo phì mà đôi khi bạn vô tình không nhận ra. Bạn nên bổ sung chúng hàng ngày để đảm bảo kế hoạch giảm cân của bạn.
• 

  Mẹo ăn Tết cho người béo phì

  Trong thời đại ngày nay, khi thức ăn đầy đủ thì mọi người lại có nhiều nguy cơ bệnh tật liên quan đến ăn uống. Do đó, chúng ta cần thay đổi một số thói quen liên quan đến ăn uống để giữ gìn sức khỏe cho mình, nhất là trong những ngày Tết.
• 

  Những món ăn tốt cho người béo phì

  Chứng béo phì là một loại bệnh do cơ thể có năng lượng đầu vào nhiều hơn so với năng lượng tiêu hao, dẫn đến chất béo tích tụ quá nhiều trong cơ thể, hình thành vóc dáng béo phì, cân nặng vượt mức bình thường. Dưới đây là một số món ăn ít chất béo, thích hợp với người béo phì.
• 

  Điểm danh một số chất gây tăng cân, béo phì

  Ngày nay, tỉ lệ béo phì ngày càng gia tăng do nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số chất có trong thực phẩm gây cho bạn tăng cân, béo phì nhanh chóng.
• 

  Nước ngọt là nguyên nhân gây đại dịch béo phì

  Các nhà nghiên cứu cho biết những người có bẩm chất di truyền với béo phì dễ bị những tác động có hại của đồ uống chứa đường hơn nhiều so với những người khác.