Tags L

Lời khuyên ăn uống trong thời kỳ mãn kinh

Ăn đủ canxi, chất xơ, uống nhiều nước, bỏ rượu và hạn chế muối là những cách giúp chị em vượt qua được thời kỳ thay đổi.
Lưu ý khi dùng giấy bạc gói thức ăn

Giấy bạc bọc bên ngoài thực phẩm như cá, thịt nướng giúp thức ăn không bị bay hơi hay mất mùi, thức ăn sẽ chín từ từ và chín kỹ mà không cháy.
Top 5 loại đồ uống giúp giảm béo hiệu quả

Hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ đã áp dụng rất nhiều phương pháp giảm béo một cách không khoa học. Ăn kiêng, ăn ít đi không làm giảm béo mà còn có thể hại đến sức khỏe. Top 5 loại đồ uống tốt cho quá trình giảm béo sau đây chúng ta nên tham khảo:
Các loại thực phẩm trẻ nên tránh ăn vào mùa thu

Mùa thu, thời tiết thay đổi trẻ dễ mắc bệnh nếu ăn uống không hợp lý. Trong chế độ ăn uống của trẻ, các chị em cần quan tâm đến chế độ ăn uống của con để con có sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là dinh dưỡng cho trẻ cần tránh vào mùa thu.
Những lỗi thường hay mắc trong chế độ ăn uống

Cuộc sống hiện đại, con người ngày càng đặc biệt chú ý chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, không ít người có quan điểm sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này gây ảnh hưởng và đe dọa sức khỏe của cơ thể.
Chocolate tốt cho người bị tiểu đường

Cacao hoặc chocolate có thể giúp người béo phì kiểm soát căn bệnh tiểu đường và các bệnh viêm nhiễm khác.
Lạ miệng với nui sốt cà thịt băm viên

Những viên thịt tròn xoay xinh xắn cùng với màu đỏ và vàng bắt mắt của nui sốt cà sẽ làm cho cả gia đình bạn cùng thích thú với món ăn nhanh của ngày cuối tuần.
Trổ tài làm bánh flan ngày cuối tuần

Flan là loại bánh Tây đã được Việt hóa. Cuối tuần này các mẹ hãy trổ tài làm bánh flan thơm giòn, béo ngậy đãi cả nhà nhé.
Tác dụng trị bệnh của trái lê

Chứa nhiều chất chống ô xy hóa, quả lê giúp phòng ngừa và chống lại một số bệnh.
Canh thiên lý thịt bò cho bữa cơm cuối tuần

Canh hoa thiên lý có cách làm khá đơn giản mà vẫn đảm bảo đủ chất và ngon lạ miệng cho bữa ăn của cả nhà.
Thực phẩm tốt cho mùa đông lạnh

Thời tiết lạnh của mùa đông là điều kiện tốt cho vi khuẩn, virus phát triển. Chúng ta sẽ hay bị mắc những bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh chúng bằng những loại thực phẩm hàng ngày.
Một số loại thực phẩm duy trì hạnh phúc vợ chồng

Duy trì tình dục trong cuộc sống vợ chồng là điều quan trọng để đảm bảo hạnh phúc, chúng ta còn có thể làm tốt hơn nếu biết cách sử dụng hợp lý các loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lực.