Tags L

• 

  Các loại hạt tốt cho mẹ bầu

  Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng mỡ phốt pho có trong nhân quả óc chó rất tốt cho các tế bào thần kinh và đặc biệt thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền miệng vết thương. Vì vậy, không ngạc nhiên khi hạt óc chó luôn nằm trong danh mục thực phẩm mà các bác sĩ khuyên các bà bầu nên sử dụng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
• 

  Đến Cà Mau ăn thòi lòi

  Thòi lòi còn gọi là phương ngư, thường sống ở các bãi bồi cạnh mé biển, nơi mắm, đước mọc ken dày. Mắt thòi lòi lồi như mắt tôm, miệng vuông, màu sắc, kỳ vi rất đẹp. Chúng thường làm hang rất sâu, khi có động chui xuống hang trú ẩn rất nhanh. Bà con vùng biển săn bắt thòi lòi bằng cách câu và đặt xà di.
• 

  Lạ lùng phở sắn

  Nghề làm phở sắn ở Quảng Nam đã có từ lâu đời và ở vùng đất khô cằn này, loại nông sản được trồng nhiều nhất chính là cây sắn (khoai mì). Thế nhưng, từ chính loại cây lương thực bình dị này mà trong thực đơn ẩm thực của nhiều người con xứ Quảng làm ăn xa đã có được món phở sắn mang đậm hương vị đồng quê.
• 

  Lưu ý trong ăn uống

  Nhiều người tin rằng bỏ bữa sáng sẽ giúp họ giảm cân, nhưng sự thật không phải vậy. Nghiên cứu cho thấy ăn sáng giúp con người kiểm soát trọng lượng. Một bữa ăn sáng lành mạnh là một phần quan trọng trong chế độ ăn cân bằng, cung cấp vitamin và chất khoáng cho cơ thể.
• 

  Súp lơ bổ dưỡng cho đầu tuần

  Súp lơ không chỉ là thực phẩm rất ngon mà còn rất bổ dưỡng đấy nhé! Bạn có thể chế biến rất nhiều món ăn ngon cho cả nhà từ nguyên liệu này nhé!
• 

  Đẹp lên nhờ củ dền

  Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ, nó được xem như thực phẩm cực ngon cho những món canh, món súp… trong bữa cơm của gia đình. Củ dền có hai màu: tím than và đỏ thẫm, vỏ đen xù xì có nhiều khoang.
• 

  Ăn ngon với các loại hoa

  Mỗi hoa mỗi vẻ, nhưng đa số các loại hoa ăn được đều giống nhau ở tính ngọt và giải nhiệt. Món ăn chế biến từ hoa vô cùng phong phú, từ những món đơn giản như luộc, xào, nấu canh đến những món chế biến khá công phu thường dùng để đãi khách. Món ăn từ hoa thật sự là nét độc đáo của ẩm thực.
• 

  Làn da không nám

  Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da: do yếu tố di truyền, do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc…Không chỉ vậy nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều, đi nắng không đội mũ, trị nám không đúng cách. Làm thế nào để trị nám hiệu quả?
• 

  Tôm nhiều năng lượng cho mẹ và bé

  Axit béo Omega 3 giúp giảm 37% nguy cơ ung thư ruột kết. 100 g tôm cung cấp cho hơn 1/3 lượng selen cần thiết hàng ngày. Selen giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giúp loại bỏ những tế bào bất thường trong cơ thể.
• 

  Mùa bí làm gỏi bí non

  Mùa bí đỏ thường vào tháng giêng. Đó là khi nhìn ra trảng cát sau nhà, thấy màu xanh của bí phủ bạt ngàn trên những ụ cát nối tiếp nhau, nổi bật lên trên đó là những bông hoa vàng vàng nghệ vươn thẳng, thoáng lấp ló mấy quả bí non xanh đậm, bóng lưỡng nằm xoãi.
• 

  Cách làm kem chống nắng từ rau quả

  Đen da, cháy nắng luôn là nỗi lo của chị em khi mùa hè đến. Các bạn có thể tự chế cho mình loại kem chống nắng tự nhiên hài hòa với sức khỏe. Dựa trên những thực phẩm đang có sẵn, bạn hãy lựa chọn cho mình cách chế biến thích hợp.
• 

  Làm thể nào để khử thuốc sâu?

  Bạn vừa ăn vừa "lo ngay ngáy" vì sợ có thuốc sâu trong hoa quả? Bạn không an tâm khi mua quả bên ngoài? Vậy hãy tìm cách trừ khử thuốc sâu cho loại thực phẩm hàng ngày gia đình bạn đang sử dụng.