Trang 162 - Cẩm nang hữu ích

Giảm béo hiệu quả mà không tốn kém

3449 thích

Môi hồng rạng rỡ cùng nụ cười tươi tắn, hẳn thu hút biết bao những ảnh mắt các chàng trai. Và làm thế nào để có "sắc môi em hồng" ? Những thói quen sau đây sẽ giúp chị em tạm biết nỗi lo về đôi môi thâm, xỉn màu..

ẩm thực 365

3500 thích

Ăn gì cho làn da mượt mà?

22/07/2013

Hiện tượng “da sần vỏ cam” hay còn gọi là cellulite, thường xuất hiện ở vùng mông và đùi, vốn là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ. Ngoài tập thể dục, chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ khiến tình trạng cellulite càng nặng hơn. Dưới đây là những lưu ý trong cách lựa chọn thực phẩm giúp chị em ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng này, theo...

ẩm thực 365

3356 thích

Dỗ trẻ nín khóc đơn giản

22/07/2013

Dỗ bé nín khóc tưởng chừng khó khăn nhưng thực ra những gì bố mẹ cần làm lại đơn giản đến không ngờ.

ẩm thực 365

1303 thích

"Bỏ mặc" cho trẻ khóc - tốt cả mẹ lẫn con

22/07/2013

Thoạt nghe có vẻ lạ lùng, nhưng theo kết quả nghiên cứu mới đây, khi trẻ khóc đêm, cha mẹ cứ để mặc bé trong thời gian ngắn. Đáng chú ý là phương pháp này không những vô hại cho trẻ mà còn giúp các bậc phụ huynh thoát cảnh “mắt tím” vì con dại

ẩm thực 365

4710 thích

Giảm cân không cần ăn ít

22/07/2013

Không ít những quan điểm cho rằng giảm cân đồng nghĩa với việc nhịn ăn hay ăn rất ít, và khi đó cơ thể chúng ta cực kỳ mệt mỏi vì thiếu năng lượng. Tuy nhiên liệu phương pháp giảm cân như thế liệu đã an toàn và đem lại hiệu quả tốt nhất?

ẩm thực 365

1857 thích

Cải thiện đường tiêu hóa bằng món ăn

22/07/2013

Ăn uống đôi khi khiến bạn khó chịu khi trục trặc đường tiêu hóa như đầy bụng khó tiêu, táo bón, đau bụng do rối loạn tiêu hóa... Sau đây, amthuc365.vn xin đưa ra những lời khuyên hữu ích có thể vận dụng những món ăn bài thuốc, cách chữa dân gian..và hiệu quả rất nhanh chóng

ẩm thực 365

1184 thích

Cách để bà bầu trị mụn

22/07/2013

Sự thay đổi nội tiết tố khiến nhiều bà bầu phải khổ sở với mụn trứng cá. Và đây là bí quyết.

ẩm thực 365

2209 thích

Món chay từ đậu phụ

22/07/2013

Món tiramisu này chắc chắn sẽ rất lạ miệng so với tiramisu bạn thường thấy. Món này không dùng trứng nên phù hợp với bữa cơm chay ngày rằm hôm nay của bạn!

ẩm thực 365

1487 thích

Chế độ ăn uống khoa học cho trẻ

22/07/2013

Dựa trên các nghiên cứu và khảo sát thực tế, giáo sư Michael Lee và các đồng nghiệp ở Đại học Ilinois (Mĩ) đã đưa ra tổng kết về sự thay đổi chế độ ăn của trẻ từ sơ sinh đến độ tuổi thiếu niên.

ẩm thực 365

3501 thích