Khẩu phần rau cho mẹ bầu và bé

15/07/2013

Rau là loại thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày đặc biệt là bà bầu và các bé. Nhưng khẩu phần rau sao cho đủ, đúng và bổ dưỡng thì bạn cần chú ý nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4798 thích

Đánh bay những đốm đồi mồi

15/07/2013

Ánh nắng mặt trời và tuổi tác chính là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của những đốm đồi mồi khiến làn da của bạn không còn láng mịn và sáng đẹp nữa. Các đốm đồi mồi giống như tàn nhanh nhưng chúng có màu nâu.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2017 thích

Mẹ bầu ăn socola đen để con hay cười

14/07/2013

Khác với các loại socola trắng, socola sữa vốn chứa nhiều đường, chất béo và caramel, socola đen được xem là loại thực phẩm đáng được ưu ái trong thực đơn thường ngày vì tạo nên các hiệu quả tích cực đối với sức khỏe như giảm sâu răng với loại socola đen không đường, tốt cho não và tim, chống trầm cảm, làm giảm quá trình lão hóa...

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3199 thích

Những loại quả cho nàng da trắng, eo thon

14/07/2013

Hầu hết chúng ta đều biết ăn nhiều rau củ, trái cây sẽ giúp làn da thêm mềm mại, trắng sáng, mái tóc bóng mượt và thân hình cân đối, khỏe mạnh. Tuy nhiên, chúng ta lại không hề để ý rằng 'mùa nào thức ấy'. Muốn hoa quả phát huy hết công dụng làm đẹp thì phải biết chọn những loại quả đó sao cho phù hợp đúng mùa. Ăn nhiều hoa quả cũng giúp...

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4909 thích

Làm đẹp với bia cho da trắng, tóc mềm

13/07/2013

Không chỉ được biết đến là một thứ đồ uống tuyệt hảo của cánh mày râu, bia còn có hàng trăm công dụng làm đẹp cho phụ nữ từ làn da đến mái tóc. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng làm đẹp bất ngờ của bia nhé:

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1056 thích

Mẹo cho lưng nuột nà

13/07/2013

Rất nhiều cô nàng cảm thấy không tự tin diện nhưng chiếc váy hở lưng vì không có tấm lưng nuột nà. Hãy loại bỏ những yếu tố khiến bạn mất tự tin nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4968 thích

Mẹo sơ chế cá cực nhanh

12/07/2013

Nhiều bà nội trợ rất ngại sơ chế cá. Nhưng hôm nay Amthuc365 sẽ giới thiệu cho bạn các cách sơ chế cá cực nhanh nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1781 thích

Mách các bà nội trợ bảo quản hạt sen cho cả năm

12/07/2013

Không chỉ là món ăn ngon, bổ, hạt sen còn là vị thuốc quý trong đông y. Theo đông y, hạt sen vị ngọt, sáp (làm cho chặt lại, kín lại), tính bình (không nóng, không lạnh), có tác dụng chữa tiêu chảy, mất ngủ, chậm tiêu, đầy bụng, ăn kém, chữa khát do sốt cao, mất nước….

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4867 thích

Cách ăn uống cho bà bầu thèm ngọt

11/07/2013

Thay đổi hormone mạnh mẽ trong thời gian mang thai là tác nhân không nhỏ ảnh hưởng khẩu vị của bà bầu, dẫn đến tình trạng nhiều bà bầu thèm ăn các món mặn, món chua, trong khi đó cũng có không ít bà bầu lại chuyển sang “bồ kết” vị ngọt trong thực phẩm, dù lúc son rỗi hầu như không hề yêu thích chè hay bánh kẹo.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1954 thích