Ăn tối theo khoa học

23/07/2012

Ăn uống theo khoa học không chỉ giúp bạn khỏe hơn mà bạn có có khả năng phòng được một số bệnh tật do ăn uống mang lại. Dưới đây là bí quyết giúp bạn ăn bữa tối một cách khoa học.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1034 thích

Cơm cũng buồn ngủ rồi!

23/07/2012

Mine 3.5 tuổi, thường hay nói chuyện, trước khi đi ngủ Mine cũng không quên nói chuyện và không bao giờ chịu ngủ ngay.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4497 thích

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo tuần 6 tháng sau

23/07/2012

Như bài trước "Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo tuần trong 3 tháng đầu" chúng tôi đã giới thiệu chế độ ăn uống hợp lý của 13 tuần đầu, ở bài này chúng tôi xin chia sẻ tiếp chế độ ăn uống thể dục từ tuần 14 đến khi sinh nở. Mời các mẹ hãy theo dõi và bổ sung hợp lý nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4752 thích

Ăn gì cho tóc khỏe, đẹp?

23/07/2012

Một mái tóc khỏe đẹp, óng ả luôn là điều mà chị em mong muốn. Ngoài việc chăm sóc tóc hàng ngày, thực phẩm cũng có thể giúp tóc khỏe hơn đẹp hơn đó. Hãy cùng Amthuc365.vn tìm hiểu rõ hơn về những loại thực phẩm này nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1268 thích

Chữa bệnh thường gặp bằng trái cây

23/07/2012

Trái cây là thực phẩm bổ dưỡng không chỉ giúp bạn giải khát mà nó còn có tác dụng chữa bệnh. Hãy cũng Amthuc365.vn tìm hiểu rõ hơn về những loại trái cây này nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2095 thích

Phụ nữ mang thai tăng bao nhiêu cân là đủ?

23/07/2012

Tăng cân ít hay nhiều trong thời kì mang thai đặc biệt quan trọng, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người mẹ. Vậy phụ nữ mang thai cần tăng bao nhiều kg là đủ?

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3491 thích

Những trái cây là khắc tinh của thuốc

21/07/2012

Nên biết rằng nhiều loại nước trái cây hiện nay đã được chứng minh là gây hại nếu uống chung với thuốc. Dùng nước cam, nước táo uống thuốc có thể làm chất sinh học ở ruột đảm nhận việc vận chuyển thuốc vào máu không hoạt động được.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3876 thích

Hương vị của thực phẩm lên men

21/07/2012

Dù ở đâu trên thế giới, các thực phẩm lên men cũng chiếm một vai trò quan trọng tạo ra những nét đặc trưng của các nền ẩm thực. Với hàm lượng glutamate phong phú tạo ra từ quá trình lên men, vị umami của những thực phẩm này đã làm say lòng bao thực khách khắp nơi trên thế giới.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1885 thích

Chế biến món nướng ngon, an toàn

21/07/2012

Những năm gần đây, đồ nướng đã trở thành món ăn rất được ưa thích. Tuy nhiên, các thực phẩm sau khi nướng ở nhiệt độ cao rất dễ sản sinh ra các chất gây ung thư hoặc đột biến. Vậy làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ từ món nướng?

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3923 thích