Quýt và những điều nên tránh khi sử dụng

11/01/2012

Quýt chứa một lượng lớn Vitamin C và Axít citric, có tác dụng làm đẹp, phòng chống xơ vữa động mạch. Nhưng sử dụng như thế nào cho đúng thì cần chú ý những điểm sau.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1025 thích

Ăn ốc tốt cho phụ nữ mang thai?

11/01/2012

Theo giới chuyên môn, một con ốc lớn có chứa 1.357mg canxi và 11,9g protein; một con ốc xoắn có chứa 1.356mg canxi và 12,2g protein, rất có ích cho sức khỏe của các thai phụ.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2956 thích

Phái mạnh nên và không nên ăn gì?

10/01/2012

Sức khỏe luôn được đặt lên hàng đầu, làm thế nào để bạn có cơ thể khỏe mạnh cần nhiều yếu tố trong đó ăn uống được đặt lên hàng đầu.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2876 thích

Tránh ăn gì khi mang bầu?

10/01/2012

Ăn gì? uống gì? để con mình khỏe mạng là điều mà bà bầu nào cũng mong muốn. Một số lời khuyên hữu ích amthuc365 cung cấp sẽ là cẩm nang suốt hành trình mang bầu.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2725 thích

Quà biếu Tết cao cấp

09/01/2012

Tết Nguyên Đán là dịp mọi người quây quần bên nhau chia sẻ những buồn vui. Bên cạnh đó, tết cũng là dịp bạn có thể báo hiếu đối với cha mẹ, tạ ơn đối với những người giúp đỡ mình.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4620 thích

Giảm chất béo tối đa khi nướng

06/01/2012

Dầu mỡ nhiều sẽ làm cho bạn chóng ngán hơn nữa nhiều dầu mỡ sẽ làm cho bạn dễ béo phì hay tăng lượng axit béo no.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1007 thích

Mái tóc đẹp ngày tết nhờ bí ngô

05/01/2012

Quả bí ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe như: xenlulo, chất xơ, đường tự nhiên, sắt, kẽm, caroten, gluxit... Ăn bí ngô hằng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và có làn da như ý.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1743 thích

Cách làm sạch chất nhờn trên da nhờ thực phẩm

03/01/2012

Khỏi lo da nhờn, với những thực phẩm dễ tìm, rẻ mà lại hiệu dụng. Cùng xóa chất nhờn trên da cùng amthuc365 nào!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1583 thích

Bé ăn nhiều rau rất tốt cho sức khỏe!

03/01/2012

Ngay từ những ngày đầu tập ăn bạn nên cho bé ăn thường xuyên những món rau xanh. Nếu bạn không cho bé ăn ngay từ ngày đầu bé sẽ lười ăn rau và điều này rất nguy hại về sau này.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2012 thích