Thực đơn cho trẻ 10 đến 12 tháng tuổi

14/12/2011

Giai đoạn này bé đã bắt đầu quen với các món ăn dặm, tuy nhiên các bà mẹ thường băn khoăn không biết một ngày cần cho bé yêu ăn bao nhiêu bữa để bé được cung cấp đủ nhưng không thừa các dưỡng chất cần thiết.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1776 thích

Nên cho trẻ ăn cá từ sớm để giảm bệnh hô hấp

14/12/2011

Trẻ được ăn cá trước 9 tháng tuổi giảm ½ khả năng bị thở khò khè sau này so với những trẻ không được cho ăn cá trước 9 tháng tuổi.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4941 thích

Cách giảm cân siêu nhanh và cực dễ

14/12/2011

Một trong những cách để bạn có thể giảm cân nhanh chóng và đạt được vòng eo như ý là thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4642 thích

Những lợi ích thịt bò mang lại

14/12/2011

Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu. Ngoài ra, các axit linoleic cũng tham gia quá trình duy trì cơ bắp.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3338 thích

Tăng cường năng lượng cho bữa sáng

14/12/2011

Buổi sáng là thời gian làm việc và học tập với cường độ cao nhất trong ngày nên cơ thể phải được "nạp" đầy đủ năng lượng. Bạn nên đưa những thực phẩm giàu protein vào bữa ăn sáng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2025 thích

Chọn, chế biến và bảo quản khoai Tây

13/12/2011

Khoai tây không chỉ là thực phẩm thông dụng mà còn là một loại dược phẩm. Nó được mệnh danh là "nhân sâm dưới lòng đất" bởi hàm lượng dinh dưỡng phong phú.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2338 thích

Cách làm giảm nhiệt cho nồi áp suất an toàn

13/12/2011

Bạn có thể sử dụng một trong ba cách sau để làm giảm áp suất trước khi mở nắp nồi áp suất. Tuy nhiên, người sử dụng cũng nên dựa vào loại thức ăn đang nấu để quyết định nên sử dụng cách nào cho đúng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2587 thích

Cách ăn trứng gà nhiều dinh dưỡng nhất

13/12/2011

Theo thông tin đăng tải trên Chinadaily, chuyên gia chỉ ra rằng phụ nữ ăn quá nhiều trứng gà nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch cao hơn những đối tượng khác.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4572 thích

Thực phẩm giúp bạn trẻ lâu hơn

13/12/2011

Phụ nữ rất cần những thực phẩm chống oxy hóa giúp bạn trẻ lâu và những thực phẩm giàu oxy hóa còn có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh tim và ung thư.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2099 thích