Giảm cân bằng cách Uống rượu vang hàng ngày

16/04/2012

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong thành phần rượu vang đỏ chứa chất piceatannol có khả năng ngăn chặn sự sinh sản và phát triển của các tế bào mỡ.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4933 thích

Bí quyết chăm sóc da ở tuổi 30

12/04/2012

Khi đã bước qua cái tuổi đôi mươi da mặt phụ nữ thường xuất hiện những vết chân chim, hay những nếp nhăn. Vậy làm thế nào để giảm tình trạng này?

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1056 thích

Giảm cân với một số khẩu phần ăn ít Calo

11/04/2012

Khẩu phần ăn ít calo này là những lựa chọn tuyệt vời giúp bạn giảm cân nặng mà chỉ cần thực hiện một việc đơn giản là thưởng thức chúng như những món ăn nhanh nhẹ nhàng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3835 thích

Ăn uống giảm cân của một số nước trên Thế giới

11/04/2012

Có rất nhiều các giảm cân bằng các chế độ ăn uống khác nhau và mỗi nước lại có những kiểu giảm cân không giống nhau. Chúng ta cùng khám phá một số kiểu giảm cân của một số nước bằng chế độ ăn uống nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3927 thích

Làm đẹp bằng Bỏng Ngô thay vì rau củ quả

10/04/2012

Mỗi phần ăn bỏng ngô có thể cung cấp tới 300mg polyphenols, nhiều gần gấp đôi so với hàm lượng 160mg tìm thấy trong mỗi phần ăn hoa quả (tất cả các loại).

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2012 thích

Khắc phục Da dầu bằng thực phẩm

09/04/2012

Khi những ngày hè đang đến gần, tình trạng da dầu càng nặng hơn khiến khuôn mặt bạn lúc nào cũng trông "bóng lưỡng"; chưa dừng lại ở đó, da dầu còn là tác nhân gây nên mụn ở phái đẹp.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4977 thích

Giảm cân với bữa sáng bằng Socola

05/04/2012

Trong số những người tham gia thử nghiệm, những ai có ăn bánh quy, bánh ngọt, socola vào buổi sáng có thể giảm trung bình khoảng 18kg so với những người kiêng hoàn toàn đồ ngọt.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1323 thích

Giảm cân bằng Cà tím cực đơn giản

03/04/2012

Người ta có thể chế biến thành nhiều món ăn từ cà tím như nhồi thịt, tẩm bột rán, nướng… Ngoài ra, cà tím còn có một lượng nhất định hàm lượng kali, canxi, sắt, đồng và magiê tốt cho sức khỏe. Giúp bạn giảm cân mỗi ngày cực đơn giản, hiệu quả.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2907 thích

Những thói quen Phụ nữ cần phải bỏ

03/04/2012

Những thói quen như không ăn sáng, uống cà phê hàng ngày, ăn nhanh, ăn nhiều chất béo là ẩn chứa nguy cơ tàn phá sức khỏe của bạn, đặc biệt là nữ giới. Hãy xem đây là những thói quen cần phải bỏ ngay từ hôm nay nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4885 thích