Trang 87 - Món ăn & sức khỏe

Những thực phẩm tốt cho người già

ẩm thực 365

1988 thích

Ăn rau mầm: Tốt hay không tốt?

ẩm thực 365

4241 thích

Những thực phẩm làm giảm đau

13/02/2012

Có những loại thực phẩm không chỉ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng mà nó còn giúp bạn giảm đau với nhiều loại bệnh .

ẩm thực 365

4587 thích

Cách làm chè trái cây giải khát ngày hè nóng bức

13/02/2012

Ngày hè nóng bức mà được thưởng thức ly chè trái cây để giải khát thì còn gì bằng. Học các làm món chè ngày từ hôm nay để có thể làm món chè trái cây một cách dễ dàng.

ẩm thực 365

2468 thích

Những điều cần tránh khi ăn cua

13/02/2012

Thịt cua có chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng có những điều nên tránh khi ăn .

ẩm thực 365

3378 thích

Củ đậu ngon mát và nhiều dinh dưỡng

13/02/2012

Củ đậu có tác dụng giải nhiệt, giải khát vì trong thành phần củ đậu có đến 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột.

ẩm thực 365

4168 thích

Rau tần ô có vị the nhẹ, nồng nồng, có thể chế biến thành những món ăn lạ miệng, mát lành. Đơn giản nhất là trộn với các loại rau khác như ngò, cải con, xà lách, húng quế, dưa leo cắt lát mỏng thành một đĩa rau sống tươi ngon, nhiều hương vị.

ẩm thực 365

3174 thích

Những tác dụng của lá lốt

11/02/2012

Lá lốt là cây thân thảo đa niên, có tên khoa học Piper lolot thuộc họ Hồ tiêu (Piperaceae), gồm các loài như trầu không, hồ tiêu v.v. Một số địa phương còn gọi là "nốt", (ở Nam bộ có nơi gọi là "Lá lốp").

ẩm thực 365

1642 thích

Ăn nhiều cá giúp giảm nguy cơ đột quỵ

10/02/2012

Mỗi tuần chúng ta nên ăn cá vài lần,lượng axít béo omega-3 có trong cá sẽ giúp cải thiện rất hiệu quả đến lượng cholesterol trong máu cũng như huyết áp.

ẩm thực 365

3980 thích