Trang 98 - Món ăn & sức khỏe

Mẹo thoát khỏi chứng thèm ăn đêm

ẩm thực 365

1349 thích

Những thực phẩm nên sử dụng khi ăn đêm

ẩm thực 365

3594 thích

Có bị dị ứng khi uống thuốc trước khi ăn cơm?

ẩm thực 365

3382 thích

Tác dụng phụ tuyệt vời của nhân sâm

01/12/2011

Nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm được sử dụng từ xưa để chữa trị nhiều bệnh và bồi bổ cơ thể. Thế nhưng, nó cũng có lắm tác dụng phụ nếu dùng sai.

ẩm thực 365

4264 thích

Ăn gì để dưỡng máu, bồi bổ cơ thể?

01/12/2011

Nếu cơ thể bị thiếu máu, ngoài bổ sung sắt, nên ăn thêm các món ăn sau:

ẩm thực 365

4783 thích

Ăn nhiều hoa quả có tác dụng phòng u xơ tử cung

01/12/2011

Nghiên cứu gồm hơn 20.000 phụ nữ tại Mỹ cho thấy những người ăn từ 2 phần hoa quả trở lên mỗi ngày ít có chẩn đoán u xơ tử cung hơn so với những phụ nữ ít khi ăn hoa quả.

ẩm thực 365

4962 thích

Cân bằng lượng vitamin cung cấp cho cơ thể

01/12/2011

Như nhiều loại thuốc, vitamin cũng có mặt lợi và hại. Vì vậy bạn cần chú ý đến bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng hơn là bổ sung vitamin để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

ẩm thực 365

1178 thích

Những sai lầm khi ăn trứng

01/12/2011

Trứng là món ăn phổ biến trong danh sách chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây. - Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao nhưng hầu hết chúng ta khi ăn trứng đều mắc phải 5 sai lầm lớn như sau:

ẩm thực 365

4739 thích

Những thực phẩm "biến chất" nếu để qua đêm

01/12/2011

Một số món ăn để tránh lãng phí bạn có thể để qua đêm, hâm nóng và dùng lại vào ngày hôm sau, nhưng có một số thực phẩm mất thành phần dinh dưỡng hoặc gây độc tô.

ẩm thực 365

4575 thích

Những thực phẩm kị nhau

30/11/2011

Hình thức truyền thông hấp dẫn nhất với phụ nữ có lẽ vẫn là truyền miệng và rỉ tai. Trong ẩm thực, sự truyền miệng và rỉ tai này không ít lần đã gây ra chuyện cười ra nước mắt.

ẩm thực 365

4763 thích

Cá Diếc ngon, đặc biệt bổ dưỡng

29/11/2011

Trong Đông y, cá diếc là một trong 499 vị "nam dược thần hiệu" (sách của Tuệ Tĩnh) gọi là tức ngư, tính hàn, công dụng điều khí hòa trung rất bổ ích, chữa mụn trĩ, đại tiện ra máu, lao, cả bệnh tiểu đường...

ẩm thực 365

1190 thích