Top 5 Trái Cây Chống Lão Hóa Hiệu Quả Nhất

26/11/2010

Quả bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Trong thành phần quả bơ chứa một lượng đáng kể vitamin E, giúp duy trì làn da khỏe đẹp và chống lão hóa cho da (vitamin E còn có khả năng giúp giảm hội chứng trào huyết và sự mất cân bằng về hormon ở phụ nữ tiền mãn kinh). Ngoài ra, lượng kali trong...

Tẩm Bổ Cho Da Bằng Mật Ong

25/11/2010

Sử dụng dung dịch này bôi đều lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn có thể tắm sạch bằng nước âm ấm dưới vòi hoa sen.

Lợi Ích Của Củ Quả Màu Vàng Cam

22/11/2010

Các loại củ quả màu vàng cam như gấc, đu đủ, xoài, cam, cà rốt, bí đỏ, khoai lang vàng… là những thức ăn rất tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp dồi dào các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Sắc màu vàng cam của củ quả đó chính là carotene.

Cách chọn măng ngon

20/11/2010

Một số loại măng dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về công dụng của chúng khi chế biến món ăn:

Bà Bầu Nên Ăn Uống Lành Mạnh

17/11/2010

Điều quan trọng là thai phụ cần tăng số lượng các vitamin và chất dinh dưỡng, chẳng hạn như axit folic và sắt.

Trị ngứa tay khi gọt rau củ

17/11/2010

“Giải mã” rau xanh

17/11/2010

Mọi người trong chúng ta đều biết ăn rau là tốt cho sức khỏe, song vẫn còn nhiều người “lười” ăn rau.

Cách chiên khoai tây ngon

15/11/2010

Khoai tây chiên là món ăn khoái khẩu của không ít người nhưng để làm được món ngon này thật không đơn giản. Dưới đây là bí quyết giúp bạn có món khoai tây chiên ngon.