Trang 38 - Món ăn & sức khỏe

Các loại thực phẩm tốt cho vòng 1

ẩm thực 365

1249 thích

Một số thói quen ăn uống phá hoại nhan sắc của bạn

ẩm thực 365

4803 thích

Một số cách giải rượu hiệu quả

ẩm thực 365

3789 thích

Một số điểm cần lưu ý khi ăn các loại rau quả

06/09/2013

Rau quả là một loại thực phẩm cung cấp những dưỡng chất thiết yếu và quan trọng cho cơ thể chúng ta. Tuy nhiên khi ăn rau quả chúng ta cần phải lưu ý một số điểm sau để tránh gây tổn hại đến sức khỏe.

ẩm thực 365

3934 thích

Thực phẩm gây bệnh trầm cảm

06/09/2013

Hằng năm bệnh trầm cảm cướp đi sinh mạng của gần 1 triệu người trên thế giới. Bệnh trầm cảm có nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có một nguyên nhân quan trọng chính từ thực phẩm.

ẩm thực 365

4056 thích

Một số cách chữa bệnh bằng trà hiệu quả

05/09/2013

Không chỉ là đồ uống giải nhiệt, nâng cao hương vị cuộc sống, trà xanh còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác nhau tạo thành những bài thuốc có tác dụng phòng và chữa bệnh hiệu quả. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số loại trà thuốc đơn giản và dễ chế biến.

ẩm thực 365

3153 thích

Tác dụng tuyệt vời từ quả dứa

05/09/2013

Dứa là loại quả thân thuộc với mỗi chúng ta. Nhưng chức năng của quả dứa thì không hẳn ai cũng biết hết. Ngoài việc giúp cơ thể khỏe mạnh, dứa góp mặt lâu đời trong y học dân gian và chăm sóc sắc đẹp tự nhiên cho chị em phụ nữ.

ẩm thực 365

1321 thích

Những món bổ dưỡng cho sức khỏe từ ốc

05/09/2013

Thịt ốc tính hàn, vị ngọt, thành phần chủ yếu là chất đạm, canxi, sắt,... Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn rất tốt cho sức khỏe.

ẩm thực 365

1609 thích

Lợi ích của những thực phẩm màu vàng

28/08/2013

Thực phẩm màu vàng rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng của dạ dày và ruột. Đồng thời, nó cũng có thể cải thiện trí nhớ, cung cấp năng lượng cho cơ thể con người và điều hòa nội tiết tố.

ẩm thực 365

2962 thích

8 thực phẩm giúp giải quyết những rắc rối sức khỏe

12/08/2013

Những rắc rối sức khỏe thông thường như hen suyễn, đau mắt, đau răng, rụng tóc, da bầm tím… đều có thể giải quyết bằng giải pháp dinh dưỡng.

ẩm thực 365

3347 thích

Ăn sữa chua mỗi ngày giúp giảm Stress

07/08/2013

Áp lực cuộc sống ngày càng đè nặng trên vai nên không ít khi bạn tìm đến các liệu pháp giảm stress, cân bằng lại cuộc sống. Thế nhưng, ít ai biết được chỉ cần 1 lượng nhỏ sữa chua ngon mỗi ngày sẽ giúp cả gia đình bạn vui tươi, mạnh khỏe hơn.

ẩm thực 365

3062 thích

Ăn gì để có giấc ngủ ngon?

06/08/2013

Ngủ là thời gian để các tế bào của cơ thể, kể cả tế bào não, được phục hồi. Đó là lý do tại sao thiếu ngủ sẽ làm bạn mệt mỏi, choáng váng, mất tập trung... Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn.

ẩm thực 365

4497 thích