Trang 68 - Món ăn & sức khỏe

Những thực màu đen giúp bạn khỏe đẹp

ẩm thực 365

3703 thích

Thận trọng khi ăn hải sản tươi sống

ẩm thực 365

1861 thích

Na và công dụng trị bệnh bất ngờ

ẩm thực 365

3250 thích

Canh bí đỏ ngon mắt

24/08/2012

Món sườn hầm bí đỏ có vị thơm dịu nhẹ cùng sắc vàng ươm đẹp mắt, vài cọng mùi xanh non lắc rắc, làm món ăn càng thêm hấp dẫn. Từng miếng bí chín mềm sóng sánh quyện lấy dẻ sườn nâu hồng quyến rũ. Vị ngọt thơm của bí lẫn với cái béo của sườn làm người ăn chỉ thấy mát thanh mà không ngấy. Nhiều khi buông đũa rồi, lại vẫn thòm thèm múc thêm bát...

ẩm thực 365

2378 thích

Rụng tóc nên ăn gì?

23/08/2012

Rụng tóc có thể do thời tiết thay đổi nhưng cũng có thể là một bệnh lý. Rụng tóc sẽ làm cho tóc bạn mỏng đi đôi khi làm cho bạn mất tự tin. Vậy ăn gì để giảm tình trạng rụng tóc?

ẩm thực 365

3443 thích

Trị đau lưng bằng món ăn

23/08/2012

Đau lưng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, nhưng thông thường là mắc chứng phong thấp hay thận hư. Để có thể lấy lại cân bằng âm dương và bổ thận, dưới đây Amthuc365.vn xin giới thiệu những món ăn thuốc có công hiệu trị đau lưng.

ẩm thực 365

3589 thích

Thực đơn bổ sung dinh dưỡng cho người suy nhược

22/08/2012

Khi cơ thể mệt mỏi triệu chứng đầu tiên là mất khả năng tập trung công việc, suy giảm trí nhớ rõ rệt, thần sắc kém, hết hăng hái. Tiếp đó là rối loạn giấc ngủ, nhức đầu, cơ thể suy kiệt mau chóng không thể làm những việc nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày. Vậy ăn gì để hạn chế tình trạng này?

ẩm thực 365

3256 thích

Bài thuốc quý từ tâm sen

22/08/2012

Tâm sen được biết đến là phần trong của quả sen có nhiều công dụng chữa bệnh. Đặc biệt đối với người mất ngủ thường xuyên. Tâm sen có tác dụng giải nhiệt, hạ huyết áp, giữ cho tinh khí được bền chặt.

ẩm thực 365

4801 thích

Ăn 3 quả trứng mỗi tuần có thể gây hại cho tim

22/08/2012

Một nghiên cứu mới nhất cho thấy việc ăn 3 quả trứng 1 tuần có thể làm tăng nguy ơ đau tim và một số bệnh về tim mạch. Vậy ăn bao nhiêu trứng là đủ?

ẩm thực 365

2790 thích

10 công dụng từ quả bơ

21/08/2012

Bơ là quả được nhiều người sử dụng trong thực đơn hàng ngày với các món ngon như sinh tố, món hoa quả dầm hay món salad... các món ăn từ bơ đều rất ngon và bổ dưỡng. Hãy cùng amthuc365.vn điểm danh một số công dụng có thể bạn chưa biết từ bơ và từ đó bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình nhé!

ẩm thực 365

3020 thích

Lợi ích và cách dùng mướp đắng hiệu quả nhất

21/08/2012

Mướp đắng được sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu lợi ích của nó và sử dụng nó một cách hiệu quả. Hãy cùng Amthuc365.vn tìm hiểu rõ hơn về mướp đắng nhé!

ẩm thực 365

2151 thích

Tản mản về món ngon bài thuốc

20/08/2012

Ông tổ ngành dược Việt Nam, Tuệ Tĩnh Thiền Sư có truyền lại cho đời sau một câu thấm thía: "Nam dược trị Nam nhân", để nói về mối liên hệ giữa những món ăn Việt với các vị thuốc mà chúng ta hay gọi tắt là món ngon bài thuốc.

ẩm thực 365

4406 thích