Những món ăn giúp bạn ngủ ngon hơn

26/12/2011

Một ngày bạn cần ngủ đủ 7-8h để đảm bảo cho sức khỏe nhưng đôi khi vì một tác nhân bên ngoài khiến bạn không ngủ được. Dưới đây là một số thực phẩm khiến cho giấc ngủ của bạn ngon hơn!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2218 thích

Công dụng của Nha đam

23/12/2011

Bạn có thể sử dụng nha đam để chế biến những món ăn bổ dưỡng, làm thuốc chữa bệnh ngoài ra nha đam có công dụng làm đẹp tuyệt vời dành cho chị em. Chị em hãy trồng nha đam trong nhà nhé! Bạn sẽ cần đến nó đó, tin không? hãy thử xem

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1629 thích

Những món ăn có thể gây chết người

21/12/2011

Có nhiều loại thức ăn rất ngon, rất bổ dưỡng cho bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nhưng, chỉ cần thiếu một chút cận thận thôi cũng có thể gây tử vọng. Hãy chú ý khi sử dụng những thực phẩm sau đây nhé!

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2111 thích

Top những loại thực phẩm tăng chỉ số IQ

21/12/2011

Con cái thông minh là mong muốn lớn nhất của tất cả các bậc làm cha mẹ. Để làm được điều đó, bạn hãy bắt đầu từ chính những bữa ăn gia đình. Dưới đây là các thực phẩm giúp tăng chỉ số IQ.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4062 thích

Sau bữa ăn, nên thêm 7 loại thực phẩm

21/12/2011

7 loại thực phẩm nên ăn thêm sau bữa ăn tốt cho sức khỏe của bạn,

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4962 thích

Các món ăn vặt có lợi cho sức khỏe

21/12/2011

Bạn rất muốn ăn vặt nhưng lại sợ ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là vấn đề cân nặng. Dưới đây là các món ăn vặt có lợi cho sức khỏe.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3691 thích

6 đồ uống, 5 thức ăn phải nhớ!

20/12/2011

Không phải món ăn nào, thức uống nào cũng thật sự tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 6 đồ uống, 5 thức ăn mà bạn nên dùng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3002 thích

Chua, cay, mặn, ngọt và sức khỏe

20/12/2011

Có thể các bạn không biết các vị trong thức ăn đều có vai trò, tác dụng nhất định đối với sức khoẻ và bệnh tật của mỗi người.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2130 thích

Đẹp, ngủ tốt, nhớ lâu nhờ thực phẩm

20/12/2011

Bạn luôn mong muốn có những thực phẩm làm cho bạn ngủ tốt, nhớ lâu đặc biệt là làm cho bạn ngày càng đẹp rạng rỡ. Với một chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng, bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại quá trình lão hóa và ngăn chặn các loại bệnh tật.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1328 thích