Tầm quan trọng và thực đơn lý tưởng cho bữa sáng
22/11/2012
Bữa sáng có thể nói là bữa không thể thiếu trong thực đơn của bạn. Tuy nhiên, để lựa chọn cho mình bữa sáng ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết. Một thực đơn lý tưởng cho bữa sáng sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn.
Phòng tránh cảm lạnh khi giao mùa
21/11/2012
Với những người thường xuyên mắc chứng cảm lạnh thì lúc giao mùa và những ngày mùa đông thật là đáng ghét. Amthuc365.vn mách bạn 5 biện pháp tự nhiên đã được chứng minh hiệu quả và an toàn nhằm giảm thiểu các triệu chứng liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp.
Có an toàn khi ăn rau sống, mực khô?
21/11/2012
Tại cuộc họp giao ban về công tác quản lý vật tư nông nghiệp và vệ sinh an toàn thực phẩm chiều 20/11, tại Hà Nội, Cục trưởng Cục Bảo vệ thực vật Nguyễn Xuân Hồng cho biết, 50 mẫu rau ăn sống (xà lách, rau diếp, rau húng và rau mùi) được kiểm nghiệm tại Hà Nội và TP. HCM đều đáp ứng quy định an toàn các chỉ tiêu về dư lượng thuốc bảo vệ thực vật...
Một số lưu ý cần biết khi ăn
20/11/2012
Mỗi lần nghĩ đến chuyện ăn, bạn tự nhắc mình phải kiềm chế và ăn sao cho đúng để có thể "bảo toàn" trọng lượng của mình. Nhưng trong trường hợp bạn đang xúc động hoặc mất tập trung, vô tình bạn lại ăn nhiều hơn mức cho phép, thậm chí là quá nhiều. Điều này đe dọa cân nặng của bạn một cách trầm trọng.
Người yếu sinh lý nên kiêng gì?
16/11/2012
Mỗi người có thể chất và tình trạng sức khỏe khác nhau, vì vậy mà việc sử dụng những thực phẩm thế nào cũng khác nhau. Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kỵ hoàn toàn.
Thực đơn dành cho bạn trước khi tập thể dục
16/11/2012
Tập thể dục mỗi sáng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn tập thể dục với cái bụng trống rỗng thì quả không tốt chút nào. Vậy ăn gì trước khi tập thể dục sẽ tốt cho sức khỏe?
Măng tây có công dụng giải độc gan
14/11/2012
Măng tây được sử dụng rộng rãi trên thế giới như là một loại thực phẩm để chế biến món ăn, được dùng trong y học dân gian để sát trùng. Ngoài ra, đây còn là phương thuốc lợi tiểu và chữa bệnh nấm.
Phụ nữ ăn thực phẩm màu nào tốt nhất?
14/11/2012
Thực phẩm không chỉ cung cấp cho bạn năng lượng hàng ngày mà còn giúp bạn duy trì sắc đẹp, cải thiện sức khỏe. Dưới đây, Amthuc365.vn xin chia sẻ một số thực phẩm màu tốt cho phụ nữ.
Giảm nguy cơ đột quỵ với dầu cá
14/11/2012
Theo các nghiên cứu, nếu thường xuyên ăn cá và omega 3 chứa axit béo sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh về mạch (máu) não trong khi đó họ lưu ý rằng chỉ uống một mình dầu cá sẽ không có tác dụng tương tự.
Tin đọc nhiều
Tin mới nhất
Nhà hàng nổi bật
Nhà hàng Lã Vọng Lẩu Cua Đồng - Gà- Cá Sông
Cầu Vai Réo - Xã Phú Cát - Huyện Quốc Oai - Hà Nội