Làm gì khi bị rối loạn tiêu hóa?

08/12/2012

Trong số nhiều thực phẩm gây dị ứng, có thể kể đến dị ứng do không dung nạp được gluten. Việc này dẫn đến niêm mạc ruột bị kích ứng, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Những biểu hiện có thể thấy là đau âm ỉ ở vùng bụng, tiêu chảy, tê khớp tay chân vào buổi sáng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3135 thích

Dinh dưỡng điều độ cho người cao tuổi

07/12/2012

Ở người cao tuổi nên ăn uống điều độ, tránh ăn quá no đặc biệt là buổi tối trước khi đi ngủ và khi có bệnh về tim mạch. Trong gia đình cần chế biến các món ăn hỗn hợp có nhiều gia vị kích thích ăn ngon miệng, làm thức ăn mềm, nấu nhừ...

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

2463 thích

Thực phẩm giúp bạn luôn minh mẫn

07/12/2012

Ai cũng muốn mình luôn minh mẫn và có một trí nhớ tốt nhưng theo thời gian trí óc cũng dần bị lão hóa. Để hạn chế tình trạng này bạn có thể bổ sung những thực phẩm tốt cho não bộ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp trí óc phát triển tốt hơn.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4497 thích

Công dụng chữa bệnh của cây chuối hột

06/12/2012

Cây chuối hột tên khoa học là Musra barjoo sieb, họ Musaceae, có nơi gọi chuối chát, là cây mọc hoang và cũng được trồng nhiều, đặc biệt cây chuối hột có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe chúng ta.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4930 thích

Khi đói không nên ăn gì?

04/12/2012

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số chất có trong một số loại thực phẩm có thể kích thích nhanh quá trình tiết axit của dạ dày khi đang trống rỗng, điều này có tác động rất xấu đến sức khỏe của bạn.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3867 thích

Những thực phẩm hoàn hảo cho mùa đông

03/12/2012

Mùa đông đến cũng là lúc bạn băn khoăn tìm các biện pháp giữ ấm và phòng tránh bệnh tật cho các thành viên trong gia đình. Amthuc365.vn mách bạn một số thực phẩm có tác dụng giữ ấm và bảo vệ sức khỏe trong mùa đông.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3384 thích

Thực phẩm nên và không nên ăn trong bữa sáng

29/11/2012

Bữa sáng cực kì quan trọng đối với mỗi người, bữa sáng cung cấp năng lượng cho ngày mới làm việc và học tập. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho bữa sáng, dưới đây Amthuc365.vn xin chia sẻ một số thực phẩm nên và không nên sử dụng trong bữa sáng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

1510 thích

Công dụng tuyệt vời từ hải sản

28/11/2012

Hải sản là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Đặc biệt hải sản còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

4934 thích

Điểm danh một số chất gây tăng cân, béo phì

27/11/2012

Ngày nay, tỉ lệ béo phì ngày càng gia tăng do nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số chất có trong thực phẩm gây cho bạn tăng cân, béo phì nhanh chóng.

Ẩm thực 365 ẩm thực 365

3194 thích