Salad tổng hợp

Đăng bởi:

Thứ Sáu, 30/03/2012

0 lượt theo dõi

Các món salad dễ làm, ăn ngon miệng được coi là “quả bom” chứa nhiều calo cần thiết tốt nhất cho sức khỏe, đồng thời chống lại nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư. Salad tổng hợp sẽ góp phần đem đến một sự đa dạng và hấp dẫn cho bữa ăn của gia đình bạn.

(0)

Khẩu phần: N/A

Chuẩn bị: 15 phút

Thực hiện: 15 phút

2052 thích

Thành phần

Hướng dẫn

1

Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt làm tư.
2

Thịt xông khói xắt hạt lựu lớn.
3

Cà rốt, khoai tây, cà chua, dưa leo, đậu cô-ve làm sạch, xắt hạt lựu. Luộc vừa chín cà rốt, khoai tây, bắp hạt và đậu cô-ve, vớt ra để ráo.
4

Xà lách tách bẹ, rửa sạch, cắt vừa ăn. Quả ô-liu cắt khoanh.
5

Cho các loại rau củ vào tô lớn, rưới nước xốt lên, trộn đều.
6

Trút salad ra đĩa, cho trứng gà, thịt xông khói và ô-liu lên.