YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

2 món sinh tố cực ngon

Thứ Tư, 08/05/2013 10:29

1,593 xem

0 Bình luận

(0)

0

Chuối có chứa rất nhiều dưỡng chất, mỗi ngày ăn 1 - 2 trái chuối sẽ rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra chuối có thể làm thành các món sinh tố rất ngon nữa.

Sinh tố chuối dứa
Nguyên liệu:

  • 2 quả chuối (chuối để lạnh từ trước đó là tuyệt nhất, nhưng nếu không có thì cũng không thực sự cần thiết)
  • ¼ trái dứa (hoặc nước ép dứa nhưng dứa tươi sẽ tuyệt vời hơn đấy)
  • ½ tách nước cốt dừa
  • ½ tách sữa tươi
  • 2 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

  • Chuối, dứa bỏ vỏ, cắt khúc nhỏ.
  • Cho chuối, dứa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó cho nước cốt dừa, sữa tươi, mật ong vào xay cùng.
  • Có thể cho thêm một vài viên đá nhỏ để ly sinh tố lạnh, thưởng thức sẽ ngon hơn. Tuy nhiên việc này không khuyến khích với bà bầu nhé.

Sinh tố chuối cam

Nguyên liệu:

  • 2 quả chuối
  • ½ tách nước cam
  • ½ tách nước trắng
  • 2 muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

  • Chuối bóc vỏ, cắt khúc nhỏ
  • Xay hoặc dầm nhuyễn chuối
  • Cho nước cam, nước trắng và mật ong vào xay cùng.
  • Chị em có thể cắt 1 vài lát chuối trang trí cho ly sinh tố thêm đẹp mắt.

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Theo Eva

Danh mục bài viết Sinh tố - Chè - Kem

Đang tải dữ liệu loading