YukiCenter-du học Nhật Bản tại Hà Nội

Nước cà rốt, táo tây đẹp tóc, sáng mắt

Thứ Ba, 02/08/2011 11:17

1,618 xem

0 Bình luận

(0)

0

Sinh tố cà rốt, táo tây rất dễ làm, thơm ngon và đặc biết tốt cho mắt của cả nhà.

Nguyên liệu

- 100 gr cà rốt

- 1 quả táo tây

- một nửa quả cam đường

- 30 gr gừng

- 5 gr đường 
Cách làm 

Táo tây rửa sạch, gọt vỏ, bổ đôi, cát bỏ hạt rồi thái miếng, cam gọt vỏ bóc thành múi, làm sạch, gừng cạo vỏ, thái lát để dùng. 

Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ thái miếng nhỏ rồi cho vào máy ép trái cây cùng với táo, cam, gừng, ép lấy nước, đổ ra ly để dùng.

Tuỳ theo khẩu vị, cho thêm đường vào ly nước, khuấy đều để uống, có thể cho thêm đá lạnh và xác rau củ ép vào ly để uống.

Công dụng 

Bảo vệ mắt, mượt tóc, giúp cơ thể khoẻ khoắn, năng động.

Danh mục bài viết Sinh tố - Chè - Kem

Đang tải dữ liệu loading