Trẻ bắt đầu ăn dặm là thời kỳ khó khăn với các bà mẹ. Bởi lúc này trẻ cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển nhất, nếu không bé rất dễ bị thiếu máu.
Nêm gia vị là thói quen của nhiều bà mẹ khi chế biến món ăn cho trẻ tuổi ăn dặm với niềm tin rằng phải như vậy bé mới ngon miệng. Tuy nhiên, sự thật thì trẻ ăn dặm không nhất thiết phải cho muối.