Trang 293 - Cẩm nang hữu ích

Yếu tố giúp bạn có thể sinh đôi?

ẩm thực 365

3242 thích

Thực đơn cân bằng sức khỏe

ẩm thực 365

4572 thích

Phòng, chống bệnh lúc giao mùa cho người cao tuổi

ẩm thực 365

4298 thích

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh

16/05/2012

Muốn lấy lại vóc dáng sau sinh ngoài việc luyện tập bạn phải có chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, cá, hải sản, hạn chế các loại chất béo từ động vật, bơ sữa, bánh kẹo ngọt… Nên ăn thịt gia cầm như gà, vịt, ngan, thay cho thịt lợn...

ẩm thực 365

2965 thích

Uống thuốc nước gì tốt nhất?

16/05/2012

Nước lã đun sôi để nguội hoặc nước lọc hợp vệ sinh là loại nước tốt nhất dùng để uống thuốc. Uống thuốc với lượng nước vừa đủ sẽ giúp đưa thuốc viên (viên nén hoặc viên nang) từ miệng xuống nhanh đến dạ dày, hoà tan tạo dung dịch thuốc.

ẩm thực 365

1811 thích

Thực đơn theo nhóm máu

16/05/2012

Nếu ta biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhóm máu của mình để ăn uống hằng ngày thì không những có thể cải thiện sức khỏe mà trong nhiều trường hợp còn chữa được những căn bệnh nguy hiểm.

ẩm thực 365

4232 thích

Những điều cấm kị khi ăn hải sản

16/05/2012

Hải sản là thực phẩm bổ dưỡng nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người ăn hải sản do sở thích mà chưa hiểu đúng được cách ăn và những điều cần phải tránh để đảm bảo sức khỏe của chính mình. Dưới đây amthuc365.vn xin lưu ý một số cấm kị khi ăn hải sản.

ẩm thực 365

1831 thích

Những thực phẩm chống nắng ngày hè

16/05/2012

Để bảo vệ da trước ánh nắng thì bạn cần bổ sung dưỡng chất chăm sóc da từ bên ngoài và cả bên trong. Sau đây là 7 loại thực phẩm bạn rất nên lựa chọn trong mùa hè năm nay.

ẩm thực 365

3771 thích

Phụ nữ mới sinh ăn gì tốt?

16/05/2012

Để đảm bảo cho sức khỏe của mình, điều tốt nhất bạn phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà bé cần bằng cách kết hợp đa dạng nhiều thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cho sữa mẹ trong thực đơn ăn kiêng của bạn.

ẩm thực 365

1842 thích

Yến Sào có phải là "thần dược"?

15/05/2012

Thầy thuốc Nhân dân, bác sĩ cao cấp Nguyễn Xuân Hướng, nguyên Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam và bác sĩ Hoàng Đình Lân, Trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương khẳng định: yến sào chỉ có giá trị duy nhất về dinh dưỡng, đặc biệt ở người già và trẻ em suy dinh dưỡng.

ẩm thực 365

3275 thích

Bí quyết lựa chọn, chế biến rau quả, thực phẩm an toàn

15/05/2012

Hiện nay dười nhiều luồng thông tin rau qua, thực phẩm nhiễm hóa chất, nhiễm độc... làm thế nào để lựa chọn thực phẩm, rau quả an toàn là điều ai cũng mong muốn. Dưới đây là bí quyết để có rau quả, thực phẩm an toàn.

ẩm thực 365

3038 thích

Đàn ông có nên ăn rau răm và đậu nành?

15/05/2012

Cánh đàn ông vẫn thường trêu nhau, không nên uống sinh tố rau răm, ăn đậu phụ, vì nó có chất gây ra yếu sinh lý ở nam giới. Liệu có phải đậu tương và rau răm có chất kìm hãm năng lực đàn ông hay không? Có chất gì trong đó để nó ảnh hưởng đến năng lực của cánh mày râu? Ăn bao nhiêu mới bị ảnh hưởng?

ẩm thực 365

2318 thích