Trang 291 - Cẩm nang hữu ích

Lợi ích của chất xơ với sức khỏe

ẩm thực 365

3553 thích

Calcium và những điều cần biết

ẩm thực 365

3782 thích

5 bước đơn giản cho Lò vi sóng sạch bóng

ẩm thực 365

1648 thích

Thực đơn đảm bảo dinh dưỡng cho bé 1-2 tuổi

22/05/2012

Ở mỗi độ tuổi trẻ cần nguồn dinh dưỡng khác nhau. Các bạn đã cũng amthuc365 tìm hiểu "Thực đơn cho trẻ 10 đến 12 tháng tuổi". Nay, amthuc365.vn xin chia sẻ thêm thực đơn cho bé 1-2 tuổi các bạn cùng tham khảo và chia sẻ nhé!

ẩm thực 365

2315 thích

Thành phần dinh dưỡng và lợi ích từ cải bẹ

21/05/2012

Rau cải bẹ xanh rất giàu chất chống oxy hóa các mô tế bào. Vì vậy mỗi ngày nên dùng từ 200 – 300gr rau cải bẹ xanh trong khẩu phần ăn để có được sự tươi trẻ.

ẩm thực 365

2996 thích

Khám phá điều kì diệu ẩn chứa trong Cá Hồi

21/05/2012

Cá hồi không chỉ là một món ăn ngon mà còn là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe. Ngăn ngừa bệnh tim, duy trì sức khỏe của bộ não, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da… là một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá hồi.

ẩm thực 365

2838 thích

Thực phẩm tốt nhất cho Da ngày hè

21/05/2012

Ngày hè, cái nắng chói chang sẽ làm làn da bạn xấu đi nếu không được chăm sóc. Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một làn da sáng, mềm mại và mịn màng bên cạnh một cơ thể trẻ trung, khỏe khoắn.

ẩm thực 365

4730 thích

Dị ứng thực phẩm ở trẻ em và cách phòng bệnh

21/05/2012

Dị ứng thực phẩm nhẹ thường đi kèm với những biểu hiện như mẩn đỏ, mặt sưng, nôn mửa tuy nhiên, một số trường hợp nặng có thể nguy hại đến tính mạng đặc biệt là trẻ em. Do vậy, các bậc cha mẹ hãy cẩn trọng các thực phẩm dễ gây dị ứng như đậu phộng, thực phẩm chua, hải sản cho con em mình và có những điều trị kịp thời khi trẻ bị dị ứng.

ẩm thực 365

1575 thích

Đẹp da ngày hè nhờ dưa hấu

19/05/2012

Các nghiên cứu thực tế về khả năng dinh dưỡng và làm đẹp của dưa hấu đều đã khẳng định hiệu quả kỳ diệu của loại quả này. Tuy nhiên, vẫn còn ít người biết được khả năng làm đẹp của dưa hấu. Nói một cách ngắn gọn, dưa hấu có khả năng dưỡng ẩm, làm sáng và làm săn chắc làn da.

ẩm thực 365

2928 thích

Có nên ăn Phủ tạng động vật?

19/05/2012

Phủ tạng động vật được nhiều người thích ăn đặc biệt là làm món nhậu cho một số quý ông. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn không biết phủ tạng động vật có tốt cho sức khỏe hay không? Và ai thì không nên ăn phủ tạng động vật?

ẩm thực 365

1734 thích

Thực phẩm nhiều đường và những tác hại đối với sức khỏe

19/05/2012

Bạn thường xuyên ăn những thực phẩm chứa nhiều đường như thức ăn nhanh, bánh ngọt, nước uống tăng lực... nhằm mục đích tăng cường năng lượng cho cơ thể nhưng sự thật không hẳn là như vậy. Bởi khi bạn nạp thực phẩm chứa nhiều đường vào cơ thể nó sẽ làm giảm nguồn năng lượng sau đó. Để hiểu hơn về vấn để này mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây...

ẩm thực 365

4477 thích

Bí quyết Bổ sung Sữa cho thực đơn hàng ngày

18/05/2012

Một nghiên cứu gần đây cho thấy lượng dưỡng chất cân bằng sẵn có trong sữa sẽ giúp cơ bắp của bạn lấy lại sinh lực sau các hoạt động thể thao một cách hiệu quả không kém gì các thức uống tăng lực khác. Vì vậy, hãy “nâng ly” vì sức khỏe và uống sữa mỗi ngày để khiến mình luôn có một thân hình thật đẹp và thon thả nhé bạn!

ẩm thực 365

1647 thích