Trang 307 - Cẩm nang hữu ích

Một số món ăn sáng tại nhà dễ làm và cực nhanh

ẩm thực 365

2276 thích

Thực phẩm làm da mịn màng, trắng sáng

ẩm thực 365

4092 thích

Ăn uống giúp bạn ngủ ngon hơn

ẩm thực 365

3941 thích

Làm thế nào để nhận biết được thịt vịt, gà ngâm nước?

21/03/2012

Để tăng lợi nhuận, nhiều người bán hàng thường bơm nước vào gà, vịt làm tăng trọng lượng của chúng. Nước được hòa với hàn the, chất đã bị cấm sử dụng trong chế biến thực phẩm.

ẩm thực 365

2581 thích

Rửa mặt đúng cách để da láng mịn trong mùa hè

21/03/2012

Dưới đây là một số cách rửa mặt để làn da luôn mịn màng sáng bóng.

ẩm thực 365

1436 thích

Ăn uống để giảm căng thẳng mệt mỏi

21/03/2012

Hiện nay chế độ ăn uống đã trở thành một giải pháp cho tất cả các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Thay vì dùng thuốc tại sao bạn không kiểm soát tâm trạng của bạn bằng thực phẩm tự nhiên? Ăn uống đúng và tránh các loại thực phẩm nhất định có thể giúp bạn đối phó với trầm cảm, căng thẳng và lo âu.

ẩm thực 365

2713 thích

Ăn gì phòng và chống bệnh tiểu đường

21/03/2012

Ăn uống không chỉ giúp cơ thể ta luôn khỏe mạnh mà còn có thể giúp ta phòng và chống một số bệnh. Dưới đây là thực phẩm giúp bạn phòng chống bệnh tiểu đường.

ẩm thực 365

3032 thích

Bổ sung vitamin D hàng ngày bằng thực phẩm

20/03/2012

Bạn thường nghĩ chỉ có qua ánh sáng mặt trời bạn mới có thể hấp thu được vitamin D, nhưng không vitamin D có thể được bổ sung thông qua món ăn hàng ngày với một số thực phẩm dưới đây.

ẩm thực 365

2337 thích

Cách giảm chất béo khi nấu nướng

20/03/2012

Giảm chất béo khi nấu nướng không chỉ giúp bạn hạn chế được cân nặng mà còn là thói quen ăn uống lành mạnh, giúp bạn giữ gìn được sức khỏe.

ẩm thực 365

1893 thích

Thực phẩm cho bà bầu giai đoạn đầu (3 tháng đầu)

20/03/2012

Trong 3 tháng đầu, bạn chưa cần phải ăn uống tẩm bố quá nhiều mà chỉ cần đủ mức dinh dưỡng thông thường cộng với nâng cao các vi chất cho cơ thể.

ẩm thực 365

3105 thích

Cách chọn xoài ngon

20/03/2012

Xoài là loại quả ngon, nhiều dinh dưỡng, nhưng nếu không khéo chọn, bạn sẽ không chọn được quả ngon.

ẩm thực 365

1853 thích

Một số bí quyết khắc phục khi trời nồm

20/03/2012

Nước ta nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới ẩm, độ ẩm tương đối cao. Hầu hết, các ngày trong năm độ ẩm đều ở mức trên 70%, có những đợt mưa phùn, trời nồm độ ẩm có thể lên đến 90%. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng ẩm ướt này?

ẩm thực 365

4882 thích