Trang 31 - Mẹ và Bé

Mách bà bầu một số loại sinh tố chống nghén

ẩm thực 365

4696 thích

Canh dinh dưỡng cho mẹ bầu

ẩm thực 365

3731 thích

Làm sao để giảm rạn da cho mẹ bầu?

ẩm thực 365

4794 thích

Mẹ bầu ăn đỗ đen giảm nguy cơ khuyết tật cho thai nhi

25/05/2013

Đỗ đen là thực phẩm rất có lợi cho bà bầu. Đỗ đen giàu protein nhưng lại ít chất béo nên giúp chị em bầu tăng cường năng lượng, giảm đói nhưng lại không làm tăng cân. Ngoài ra, folate và vitamin B có trong đậu đen là hai loại khoáng chất rất cần thiết cho thai phụ - giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở não, dây thần kinh xương sống của thai nhi.

ẩm thực 365

1132 thích

Thực đơn bà bầu 3 tháng cuối trước sinh

13/05/2013

3 tháng cuối trước sinh là thời gian "chạy nước rút" để bổ sung các chất cần thiết cho thai nhi. Đây là lúc vô cùng quan trọng đối với em bé. Các đức ông chồng hãy quan tâm tới chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu, đặc biệt là các món ăn dinh dưỡng cần thiết.

ẩm thực 365

3772 thích

Ăn thế nào để tránh ngộ độc thực phẩm

10/05/2013

Khi mang thai, nếu bà bầu bị ngộ độc thực phẩm sẽ vô cùng nguy hiểm. Thói quen ăn uống không đúng cách có thể dẫn tới đau bụng dữ dội kèm theo chóng mặt, nôn mửa rất khó chịu. Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi, thậm chí dẫn tới sảy thai.

ẩm thực 365

2058 thích

Sẽ thông minh hơn nếu trẻ được bú nhiều sữa mẹ

27/04/2013

Theo đánh giá từ các nhà khoa học, trẻ em sẽ thông minh hơn nếu được bú nhiều sữa mẹ.

ẩm thực 365

4024 thích

Nước hầm xương có đủ đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ?

27/04/2013

Mặc dù trong tủy xương có nhiều chất béo, nhưng đây là chất béo động vật, khó tiêu hóa. Nếu trẻ ăn nhiều, sẽ gây tiêu chảy hoặc phân sống.

ẩm thực 365

2043 thích

Thực phẩm bà bầu nên tránh

25/04/2013

Táo mèo, nhãn, khoai tây, lạc, đào, đu đủ xanh... là những loại thực phẩm bà bầu nên tránh ăn. Có những loại hoa quả hoặc rau củ có tác dụng phụ khiến cho việc sinh con trở nên khó khăn hoặc dẫn tới sẩy thai.

ẩm thực 365

2132 thích

Thực phẩm khuyên dùng cho bữa sáng bà bầu

22/04/2013

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Với bà bầu, bữa sáng càng cần được chú ý. Vậy bữa sáng bà bầu nên ăn gì? Sau đây là một vài thực phẩm được khuyên dùng.

ẩm thực 365

4106 thích

Món ngon cho bé

22/04/2013

Thế giới món ăn của trẻ nhỏ có phong phú, hấp dẫn hay không phụ thuộc vào bàn tay khéo léo và óc sáng tạo của mẹ. Bởi thế, Ẩm thực 365 xin đưa ra cẩm nang các món ngon cho bé để các mẹ cùng tham khảo.

ẩm thực 365

1795 thích

Lợi ích của cá với bà bầu

16/04/2013

Hàm lượng protetin trong cá không chỉ nhiều mà còn rất chất lượng, hàm lượng axit amin cần thiết trong nó có giá trị sánh ngang với người. Bởi vậy, protein trong các loại cá tốt hơn bất kỳ loại thịt nào.

ẩm thực 365

1824 thích